
Cardio san talla-spòrs
Cuir Bike agus an t-Inneal-ruith san àite cardio agad airson seiseanan fa leth, blàthachadh agus obair fallaineachd fo stiùir coidse. Faodaidh luchd-cleachdaidh Bike targaid ann an wattaichean a leantainn airson oidhirp sheasmhach no earrannan eadar-amail dealbhaichte. Tha an t-Inneal-ruith a ghineas a chumhachd fhèin a’ tabhann ruith air crios còmhnard de shlataichean, putadh ERG aig cumhachd sheasmhach agus leathad le motair suas ri 35%. Faodaidh an luchd-obrach seisean sìmplidh a thoirt a-steach aig an trèanadh tòiseachaidh, agus an uair sin buill a chuideachadh gus eallach obrach freagarrach a thaghadh mar phàirt den phlana trèanaidh nas fharsainge aca.





