VIKON / Performance Cardio

Utstyr til treningsstaden din

VIKON-utstyr støttar dagleg kondisjonstrening, instruktørleidd sykling og meir målretta sykkeltrening. Planlegg rommet etter brukarane, øktene de vil tilby og rettleiinga som er tilgjengeleg. Målet er å hjelpe medlemmene å utvikle fysisk form gjennom regelmessig, strukturert trening.

Kor VIKON passar inn

Kondisjonstrening i treningssalen

Plasser Bike og tredemølla i kondisjonsområdet til individuelle økter, oppvarming og kondisjonstrening med trenar. Syklistar kan følgje eit wattmål med jamn innsats eller planlagde intervall. Den sjølvgenererande tredemølla tilbyr løping på flatt lamellbelte, ERG-skyving med konstant effekt og motorisert stigning på opptil 35 %. Tilsette kan presentere ei enkel økt under introduksjonen og deretter hjelpe medlemmene å velje passande belastning i den samla treningsplanen.

Gruppesykling

Instruktøren kan gi gruppa ein felles sekvens med arbeid og kvile, medan kvar ryttar brukar eit individuelt mål. Effekt og tråkkfrekvens gjer instruksjonane konkrete og lèt personar i ulik form delta i same økt. Justerbare sykkelposisjonar hjelper personalet å klargjere kvar sykkel. Sjølvgenerert straum gir større fleksibilitet ved plassering rundt instruktør og gangareal.

Sykkeltreningssenter

Bruk gjentakbare innandørsøkter for ryttarar som ønskjer strukturert belastning ved sida av utandørssyklinga. ERG-modus støttar fastsette effektmål, medan FTP-testar på 20 og 60 minutt gir referansemoglegheiter. Trenarar kan planleggje vedvarande innsats, tråkkfrekvensøvingar og intervall, og samanlikne liknande økter over tid. Bluetooth-kompatibilitet med blant anna Zwift, ROUVY og Kinomap gir fleire sykkel- og treningsmoglegheiter, avhengig av app og tilkoplingsoppsett.

Ein praktisk arbeidsflyt for trenaren

Byrj med medlemmen sitt mål og treningserfaring. Still inn sykkelposisjonen eller tredemølleoppgåva, forklar beteninga og avtal økta si belastning. Bruk tilgjengelege tilbakemeldingar til å diskutere disponering og innsats undervegs. Noter deretter innstillingar, utført arbeid og responsen til medlemmen. Det gir neste trenar eller økt eit nyttig utgangspunkt. Same prosess kan brukast til individuell introduksjon, sykkeltimar eller meir grundige treningsavtalar.

Val av utstyr

VIKON Bike gir trening frå 50–500 W utan integrert TFT-skjerm. Bike PRO har TFT-skjerm og effekt opp til 800 W. Begge har profesjonell ERG-modus, ergometer, FTP-testing, Bluetooth og trådlaus lading for kompatible einingar. Sjølvgenererande drift gir fleksibel plassering. Vel skjerm og driftsområde som passar brukarane og trenartilnærminga. Legg til tredemølla der gange, løping, stigning og motstandsbasert kondisjonstrening inngår i programmet.

VIKON Bike

Trening frå 50–500 W, nøyaktigheit i effektmålinga over 95 % og ingen TFT-skjerm. Eit enkelt oppsett for kondisjonstrening i treningssalen, sykkeltimar og treningssenter for syklistar.

Sjå produktdetaljar

VIKON Bike PRO

TFT-skjerm, effekt opp til 800 W og 99 % nøyaktigheit i effektmålinga. Større effektreserve og treningsinformasjon på ein integrert skjerm.

Sjå produktdetaljar

Utforsk tredemølla →

Planlegging av rommet

Del ei planteikning, venta tal på brukarar, ønskt utstyrskombinasjon og planlagde aktivitetar. Tenk på tilkomst ved levering, tryggleiksavstandar under bruk, ventilasjon, sykkeljustering og rørsle mellom stasjonane. Oppgje føretrekte appar og nettverksoppsett for tilkopla sykling. Desse opplysningane hjelper oss å drøfte passande konfigurasjon, praktiske installasjonskrav og informasjonen personalet treng før medlemmene tek utstyret i bruk.

Avtal ein demonstrasjon

Ein demonstrasjon gir teamet tid til å vurdere tråkkjensle, betening, skjermval og justeringsområde. Ta med dei som skal leie økter eller ha ansvar for utstyret, saman med eit døme på ei typisk treningsøkt. Oppgje stad og tidsplan for prosjektet, så diskuterer vi ein passande demonstrasjon og informasjonen som trengst til framlegget dykkar.

Kontakt Be om å bli ringd opp