
Þolþjálfun í líkamsræktarsal
Settu Bike og hlaupabrettið á þolsvæðið fyrir einstaklingsæfingar, upphitun og þrekþjálfun með þjálfara. Hjólreiðamenn geta fylgt wattmarkmiði við jafnt álag eða skipulagðar lotur. Hlaupabrettið með eigin raforkuframleiðslu býður upp á hlaup á flötu rimlabelti, ERG-ýtingu við stöðugt afl og vélknúna hallastillingu upp að 35%. Starfsfólk getur kynnt einfalda æfingu við innleiðingu og síðan hjálpað meðlimum að velja viðeigandi álag innan heildaráætlunar.





