VIKON / Performance Cardio

Utstyr til treningsstedet ditt

VIKON-utstyr støtter daglig kondisjonstrening, instruktørledet sykling og mer målrettet sykkeltrening. Planlegg rommet etter brukerne, øktene dere vil tilby og veiledningen som er tilgjengelig. Målet er å hjelpe medlemmene å utvikle fysisk form gjennom regelmessig, strukturert trening.

Hvor VIKON passer inn

Kondisjonstrening i treningssalen

Plasser Bike og tredemøllen i kondisjonsområdet til individuelle økter, oppvarming og kondisjonstrening med trener. Syklister kan følge et wattmål med jevn innsats eller planlagte intervaller. Den selvgenererende tredemøllen tilbyr løping på flatt lamellbelte, ERG-skyving med konstant effekt og motorisert stigning på opptil 35 %. Ansatte kan presentere en enkel økt under introduksjonen og deretter hjelpe medlemmene å velge passende belastning i den samlede treningsplanen.

Gruppesykling

Instruktøren kan gi gruppen en felles sekvens med arbeid og hvile, mens hver rytter bruker et individuelt mål. Effekt og tråkkfrekvens gjør instruksjonene konkrete og lar personer i ulik form delta i samme økt. Justerbare sykkelposisjoner hjelper personalet å klargjøre hver sykkel. Selvgenerert strøm gir større fleksibilitet ved plassering rundt instruktør og gangarealer.

Sykkeltreningssentre

Bruk gjentakbare innendørsøkter for ryttere som ønsker strukturert belastning ved siden av utendørssyklingen. ERG-modus støtter fastsatte effektmål, mens FTP-tester på 20 og 60 minutter gir referansemuligheter. Trenere kan planlegge vedvarende innsats, tråkkfrekvensøvelser og intervaller, og sammenligne lignende økter over tid. Bluetooth-kompatibilitet med blant annet Zwift, ROUVY og Kinomap gir flere sykkel- og treningsmuligheter, avhengig av app og tilkoblingsoppsett.

En praktisk arbeidsflyt for treneren

Begynn med medlemmets mål og treningserfaring. Still inn sykkelposisjonen eller tredemølleoppgaven, forklar betjeningen og avtal øktens belastning. Bruk tilgjengelige tilbakemeldinger til å diskutere disponering og innsats underveis. Noter deretter innstillinger, utført arbeid og medlemmets respons. Det gir neste trener eller økt et nyttig utgangspunkt. Samme prosess kan brukes til individuell introduksjon, sykkeltimer eller mer grundige treningsavtaler.

Valg av utstyr

VIKON Bike gir trening fra 50–500 W uten integrert TFT-skjerm. Bike PRO har TFT-skjerm og effekt opptil 800 W. Begge har profesjonell ERG-modus, ergometer, FTP-testing, Bluetooth og trådløs lading for kompatible enheter. Selvgenererende drift gir fleksibel plassering. Velg skjerm og driftsområde som passer brukerne og trenertilnærmingen. Legg til tredemøllen der gange, løping, stigning og motstandsbasert kondisjonstrening inngår i programmet.

VIKON Bike

Trening fra 50–500 W, effektmålenøyaktighet over 95 % og ingen TFT-skjerm. Et enkelt oppsett for kondisjonstrening i treningssalen, sykkeltimer og treningssentre for syklister.

Se produktdetaljer

VIKON Bike PRO

TFT-skjerm, effekt opptil 800 W og 99 % effektmålenøyaktighet. Større effektreserve og treningsinformasjon på en integrert skjerm.

Se produktdetaljer

Utforsk tredemøllen →

Planlegging av rommet

Del en plantegning, forventet antall brukere, ønsket utstyrskombinasjon og planlagte aktiviteter. Tenk på leveringsadkomst, sikkerhetsavstander under bruk, ventilasjon, sykkeljustering og bevegelse mellom stasjonene. Oppgi foretrukne apper og nettverksoppsett for tilkoblet sykling. Disse opplysningene hjelper oss å drøfte passende konfigurasjon, praktiske installasjonskrav og informasjonen personalet trenger før medlemmene tar utstyret i bruk.

Avtal en demonstrasjon

En demonstrasjon gir teamet tid til å vurdere tråkkfølelse, betjening, skjermvalg og justeringsområde. Ta med dem som skal lede økter eller ha ansvar for utstyret, sammen med et eksempel på en typisk treningsøkt. Oppgi sted og tidsplan for prosjektet, så diskuterer vi en passende demonstrasjon og informasjonen som trengs til forslaget deres.

Kontakt Be om å bli oppringt