Utforsk denne sykkelen

Performance Cardio

VIKON Bike

Ekstra jamn. Inspirert av landevegen.

Ein innandørssykkel som genererer sin eigen straum, for strukturert trening, instruktørleidde timar og organiserte utfordringar. Utan integrert TFT-skjerm: kople til di eiga kompatible eining.

Be om ein demonstrasjon Samanlikn Bike-modellane

Utan TFT-skjerm

VIKON Bike utan integrert TFT-skjerm, med synleg skinne for justering av setet framover og bakover

50–500 WEffektområde

>95%Nøyaktigheit i effektmålinga

20 / 60 minFTP-testing

Sykkelkjensla

Ei jamn sykkelkjensle, inspirert av landevegen

Ta rytmen frå landevegssykling med inn. Eit jamt tråkk og kontrollerte endringar i belastninga hjelper deg å finne flyten før neste intervall. Tilpass sittestillinga, vel grep og sykle på din måte.

VIKON Bike utan integrert TFT-skjerm sett frå sida

Tilpass sykkelposisjonen

Flytt setet framover eller bakover, og juster høgda. Still inn styret og vel eit behageleg grep. Noter innstillingane for enklare oppsett i eit delt studio, og bruk same posisjon når du gjentek ein FTP-test.

ERG-trening

Still inn wattmålet. La motstanden tilpasse seg.

Med fast motstand vil endringar i tråkkfrekvensen vanlegvis endre effekten du produserer. ERG-modus bruker eit effektmål og justerer motstanden for å bidra til å halde belastninga oppe.

Tråkkfrekvens60 RPM

Høgare motstand per tråkk

Måleffekt150 W

Same effektmål

Tråkkfrekvens100 RPM

Lågare motstand per tråkk

Illustrerande døme, ikkje eit testresultat eller ei opplysning om arbeidsområdet til sykkelen. ERG verkar innanfor støtta grenser for effekt og tråkkfrekvens og har ei responstid.

Regulering med tilbakemelding

Informasjon om dreiemoment og tråkkfrekvens går til styresystemet. Motstanden blir justert mot valt effektmål når tråkket ditt endrar seg.

Elektromagnetisk motstand

Elektronisk motstandsjustering støttar kontrollerte endringar i belastninga gjennom økta, frå jamn innsats til neste intervall.

Trening som kan gjentakast

Eit tydeleg effektmål gjer det enklare å planleggje og gjenta uthaldsøkter og intervall. Trenarar kan gi syklistane ulike effektmål med same struktur for arbeid og pausar.

ERG-trening med konstant effekt

Vel ønskt effekt i watt. Når tråkkfrekvensen endrar seg, justerer ERG motstanden for å bidra til å halde belastninga oppe: raskare tråkk krev mindre motstand per tråkk, medan langsamare tråkk krev meir, innanfor arbeidsområdet til sykkelen.

Illustrasjon: Målet på 150 W er det same sjølv om tråkkfrekvensen endrar seg. Dette forklarer prinsippet; det er ikkje ei sanntidsmåling frå utstyret eller eit føreskrive treningsopplegg.

Måleffekt150 WTråkkfrekvens 75 rpm

Ergometer

Styr belastninga.

Still inn målet i watt og vel tråkkfrekvens. Det integrerte ergometeret måler mekanisk effekt, og ERG justerer motstanden mot målet ved hjelp av tilbakemelding om dreiemoment og tråkkfrekvens. Ingen pulsmåling er nødvendig. Pulsdata styrer ikkje motstanden til sykkelen.

VIKON Bike gir ei nøyaktigheit i effektmålinga på over 95 %. Området på 50–500 W passar både til jamne uthaldsøkter og meir krevjande arbeidsintervall, med eit mål tilpassa den einskilde ryttaren.

Effekt / W

Den mekaniske effekten du produserer. Bruk han til å følgje planlagd belastning og vurdere kor jamt du heldt oppe innsatsen.

Tråkkfrekvens / RPM

Kor raskt du tråkkar. Sjå tråkkfrekvensen saman med effekten under ei jamn økt eller gjennom intervall.

FTP

FTP: eit utgangspunkt for treninga di

Funksjonell terskeleffekt (FTP) er ein praktisk indikator på uthald i sykling. Han blir målt i watt og anslår effekten du kan halde oppe under ein langvarig, hard innsats. Resultatet gir eit utgangspunkt for personlege treningsmål.

Same wattnivå kan krevje svært ulik innsats frå to syklistar. FTP hjelper deg å tilpasse treningssoner og mål til din eigen kapasitet no, framfor å følgje tala til andre.

20 min60 min

01
Finn utgangspunktet ditt
Vel FTP-testen på 20 eller 60 minutt. Registrer resultatet og sykkelinnstillingane som eit utgangspunkt.
02
Tren etter dine mål
Bruk FTP til å tilpasse belastninga til deg. Kombiner regelmessig trening med tilstrekkeleg restitusjon.
03
Følg utviklinga di
Gjenta same testprosedyre under samanliknbare forhold. Eit høgare resultat kan vise at du klarer å halde oppe meir effekt over tid. Framgangen varierer.

Regelmessig, godt planlagd trening og restitusjon kan bidra til å forbetre FTP. Eit høgare resultat under samanliknbare forhold tyder på større effekt som kan haldast oppe over tid. Framgangen varierer mellom syklistar og er ikkje alltid jamn.

FTP-utfordringar og rangeringar

Absolutt effekt

Samanlikn FTP-resultatet i watt. Ein høgare verdi tyder større vedvarande absolutt effekt med den valde testprosedyren.

Effekt i høve til kroppsvekt

Del FTP i watt på kroppsvekta i kilogram. W/kg gir eit anna samanlikningsgrunnlag som tek omsyn til storleiken på syklisten.

FTP i watt ÷ kroppsvekt i kg = W/kg

Avtal testmetode og poengreglar før arrangementet. Bruk same testprosedyre, kontrollert utstyr og like sykkelinnstillingar. Registrer kroppsvekt på ein konsekvent måte ved rangering i W/kg. FTP måler éi side av sykkelforma, ikkje alle ferdigheiter eller alle konkurranseresultat.

Forstå treningsintensiteten din

Effekt skildrar den ytre belastninga. Puls, dersom han blir målt separat med ei kompatibel eining, og opplevd anstrenging hjelper deg å forstå responsen frå kroppen. Dei blir brukte til oppfølging, ikkje som signal til motstandsstyringa til sykkelen.

Tren med ønskt intensitet

Eit personleg pulsområde, opplevd anstrenging og snakketesten kan hjelpe deg å vurdere om økta har den planlagde intensiteten.

Legg merke til endringar i anstrenginga

Dersom same wattnivå byrjar å kjennast tyngre, vurder økta saman med trenaren og tilpass det valde målet ved behov. Sjå eventuelle pulsdata i samanheng med korleis du kjenner deg.

Gi uthaldstreninga ein tydeleg struktur

Eit definert wattmål og ei fastsett varigheit gir eit stabilt grunnlag for jamn uthaldstrening. Når du følgjer responsen frå kroppen, blir det lettare å forstå belastninga.

Konstant effekt tyder ikkje konstant puls. Pulsen kan stige under langvarig aktivitet, særleg ved varme eller væskemangel. ERG styrer effekten, ikkje pulsen.

Timar og arrangement

Gruppesykling utan kablane

Hald instruktørleidde timar med syklar som produserer sin eigen straum og blir kopla saman trådlaust. Plasser syklane etter instruktøren og rommet, utan straum- eller kommunikasjonskablar til kvar enkelt sykkel.

VIKON Bike som produserer sin eigen straum, i eit sykkelstudio med det justerbare setet synleg

Sykkelplassar med eigen straumproduksjon

Kvar sykkel produserer sin eigen straum. Kvar sykkelplass kan brukast utan tilkopling til straumnettet, slik at du får større fridom til å innreie rommet.

Trådlause samband

Syklane i timen blir kopla saman trådlaust, utan kommunikasjonskablar mellom sykkelplassane.

Instruktørleidde økter

Hald faste sykkeltimar og ta effektbasert trening inn i ei felles økt. Deltakarane kan følgje same arbeids- og pausetider med individuelle mål.

Instruktørstyring som tilval

Med instruktørstyring som tilval kan éin instruktørsykkel styre dei tilkopla syklane i timen. Vi avklarar kva konfigurasjon studioet ditt treng.

Timar og arrangement

Ei felles plattform for konkurransar

Samle syklistar til klubbarrangement, utfordringar på treningssenteret og organiserte sykkeløkter. Ei felles sykkelplattform, kontrollert og likt innstilt utstyr og tydelege poengreglar gir eit godt grunnlag for å samanlikne innsats.

Bygg klubbarrangement, utfordringar på treningssenteret, skulekonkurransar eller FTP-rangeringar rundt ei felles utstyrsplattform. Ei felles utfordring gir treninga retning og lèt deltakarane prøve framgangen sin saman med andre.

01
Vel format
Tilpass utfordringa til deltakarane.
02
Avtal reglane
Stadfest sykkelinnstillingar og poengutrekning.
03
Gjennomfør arrangementet
Samle syklistane om ei felles utfordring.
04
Gå gjennom resultata
Anerkjenn innsatsen og planlegg neste arrangement.

Dette er ein arbeidsflyt for arrangementsplanlegging, ikkje eit programvaregrensesnitt. Rettferdig samanlikning krev likt og kontrollert utstyr, konsekvente innstillingar og tydelege reglar. Treningsmål i ERG og poengutrekning i konkurransar har ulike føremål.

Førehandsvising av eit tilkopla konkurransesystem under utvikling. Tilgjengelege konkurranseformer, sykkelkompatibilitet og installasjonskrav blir avklarte for kvart prosjekt. Instruktørstyring og konkurransesystemet er separate tilval.

Den noverande programvara les data frå syklistane; ho styrer ikkje sykkelmotstand eller ERG-innstillingar. Virtuell klatring er eit konkurranseformat i programvara. Kompatibilitet og validering på staden med fleire stasjonar er ein del av samtalen om kvart prosjekt.

Kontakt

Tilkopling

Kople deg til din måte å trene på

Bruk Bluetooth til å kople til ei kompatibel eining, og tren med appar som Zwift, ROUVY, Kinomap og FitShow. Vel blant treningsøktene, rutene og sykkelopplevingane i appane.

Eit oppsett utan TFT-skjerm

VIKON Bike beheld ERG-trening, integrert ergometer og FTP-testing utan den store TFT-skjermen. Den passar i treningsområde der ryttarar følgjer ein instruktør, brukar ein kompatibel tilkopla eining eller ønskjer enklare betening.

Trådlaus mobillading

Legg ein kompatibel smarttelefon på det trådlause ladefeltet til sykkelen. Hald han lada medan du trenar, utan ein ladekabel til telefonen.

Bluetooth-tilkopling

Kople sykkelen til ein kompatibel telefon, eit nettbrett eller ei datamaskin. Bruk støtta sykkelappar på di eiga eining, og vel ruter, økter og sykkelopplevingar som passar treninga di.

Zwift

Virtuelle sykkelturar og konkurransar.

ROUVY

Sykkelruter frå røynda.

Kinomap

Videotrening i flott natur.

FitShow

Treningsøkter og sykkeldata.

01
Last ned
Installer appen du har valt, på ei kompatibel eining.
02
Kople til
Følg rettleiinga i appen for tilkopling av utstyr.
03
Sykle
Vel ei støtta økt, rute eller sykkeltur. Spør VIKON om rett oppsett for appen du ønskjer å bruke.

Kompatibilitet, tilgjengelege data og motstandsstyring varierer med app, eining og programvareversjon. Konto eller abonnement kan vere nødvendig. Trådlaus lading krev ein kompatibel telefon. Appstøtte tyder ikkje at appane køyrer direkte på TFT-skjermen til PRO-modellen. Tredjepartsnamn og logoar identifiserer appane og inneber inga tilråding frå desse selskapa.

Ein plass i den daglege treninga.

Treningssenter

Gi medlemmene ei tydeleg kondisjonsøkt og trenarane eit nyttig utgangspunkt for effektbasert treningsplanlegging, frå oppvarming til jamn innsats og intervall.

Studio for gruppesykling

Hald instruktørleidde timar med syklar som produserer sin eigen straum og blir kopla saman trådlaust, med styring av heile timen frå éin instruktørsykkel som tilval.

Treningssenter for sykling

Bruk FTP-testar, effektmål som kan gjentakast og justering av sittestillinga til å strukturere uthalds- og prestasjonstrening innanfor ein passande plan.

Sjå bruksområde for treningsstader

Produktgalleri

Spesifikasjonar

VIKON Bike
Modell	VIKON Bike
Skjerm	Utan TFT-skjerm
Effektområde	50–500 W
Nøyaktigheit i effektmålinga	Over 95 %
Straumforsyning	Sjølvgenererande
Trådlaus lading	Inkludert for kompatible einingar
Motstandsstyring	Profesjonell ERG-modus
Ergometer	Innebygd
FTP-testing	20 og 60 minutt
Tilkopling	Bluetooth
Still inn sykkelposisjonen	Justering av setehøgd og sete framover/bakover
Appkompatibilitet	Zwift · ROUVY · Kinomap · FitShow
Vekta til utstyret	Omtrent 55 kg
Justering av setehøgd	50–110 cm
Høgdjustering av styrestammen	75–115 cm
Fast kranklengde	170 mm
Justerbar kranklengde	80–180 mm

Tala for fast og justerbar krank skildrar tilgjengelege konfigurasjonar. Stadfest kva krankløysing som blir levert når du spesifiserer sykkelen.

Funksjonar, data og motstandsstyring varierer med app, eining og programvareversjon. Konto eller abonnement kan vere nødvendig. Appstøtte tyder ikkje at appane køyrer direkte på TFT-skjermen til PRO-modellen.

Vel din sykkel.

ModellVIKON BikeVIKON Bike PRO

SkjermUtan TFT-skjermMed TFT-skjerm

Effektområde50–500 WOpptil 800 W

Nøyaktigheit i effektmålingaOver 95 %99%

Begge modellar

Sjølvgenererande · Profesjonell ERG-modus · Ergometer: Innebygd · FTP-testing: 20 og 60 minutt · Bluetooth · Trådlaus lading

VIKON Bike PRO

Bakgrunn om trening

Desse kjeldene forklarer treningsintensitet, gradvis auke i puls under vedvarande belastning, FTP og forholdet mellom effekt og vekt. Dei er ikkje studiar av VIKON Bike eller ein garanti for trygg trening. Tilgjengelege treningsdata og krav til sensorar avheng av vald konfigurasjon.

Opplev sykkelkjensla.

Avtal ein demonstrasjon, diskuter treningslokalet ditt eller spør oss om rett sykkel og oppsett for deltakarane dine.

Be om ein demonstrasjon Be om å bli ringd opp