Performance Cardio

VIKON Bike

Izuzetno glatka vožnja. Nadahnuta cestom.

Sobni bicikl koji sam proizvodi energiju za strukturirane treninge, grupne treninge s instruktorom i organizirane izazove. Bez ugrađenog TFT zaslona: povežite vlastiti kompatibilni uređaj.

Bez TFT zaslona

VIKON Bike bez ugrađenog TFT zaslona, s vidljivom vodilicom za podešavanje sjedala naprijed–natrag
50–500 WRaspon snage
>95%Točnost mjerenja snage
20 / 60 minFTP testiranje
Osjećaj vožnje

Glatka vožnja nadahnuta cestovnim biciklizmom

Prenesite ritam cestovnog biciklizma u dvoranu. Glatko pedaliranje i kontrolirane promjene opterećenja pomažu vam pronaći ujednačen ritam, a zatim prijeći na sljedeći interval. Prilagodite položaj, odaberite hvat i vozite na svoj način.

Bočni prikaz VIKON Bikea bez ugrađenog TFT zaslona
VIKON Bike

Prilagodite položaj pri vožnji

Pomaknite sjedalo naprijed ili natrag i prilagodite njegovu visinu. Namjestite upravljač i odaberite udoban hvat. Zabilježite postavke radi lakšeg namještanja u zajedničkom studiju i koristite isti položaj pri ponavljanju FTP testa.

ERG trening

Postavite vate. Otpor će se prilagoditi.

Pri fiksnoj postavci otpora promjene kadence obično mijenjaju snagu koju proizvodite. Način ERG koristi ciljnu snagu i prilagođava otpor kako bi pomogao održavati to opterećenje.

Kadenca60 RPM

Veći otpor po okretaju

Ciljana snaga150 W

Ista ciljna snaga

Kadenca100 RPM

Manji otpor po okretaju

Ilustrativni primjer, a ne rezultat testa ili tvrdnja o radnom rasponu bicikla. ERG radi unutar podržanih granica snage i kadence te ima određeno vrijeme odziva.

Upravljanje s povratnom vezom

Informacije o okretnom momentu i kadenci ulaze u sustav upravljanja. Kako se mijenja vaše pedaliranje, otpor se prilagođava prema odabranoj ciljnoj snazi.

Elektromagnetski otpor

Elektroničko podešavanje otpora omogućuje kontrolirane promjene opterećenja tijekom treninga, od ravnomjernog napora do sljedećeg intervala.

Ponovljiv trening

Jasan cilj snage olakšava planiranje i ponavljanje treninga izdržljivosti i intervala. Treneri mogu postaviti različite ciljeve za pojedine vozače uz jednaku strukturu opterećenja i oporavka.

ERG trening uz konstantnu snagu

Odaberite ciljnu snagu u vatima. Kad se kadenca mijenja, ERG prilagođava otpor kako bi pomogao održati zadano opterećenje: brže pedaliranje zahtijeva manji otpor po okretaju, a sporije veći, unutar podržanog radnog raspona.

Primjer: cilj od 150 W ostaje jednak dok se kadenca mijenja. To objašnjava načelo; nije očitanje uređaja uživo niti propisani trening.

Ciljana snaga150 W
Ergometar

Upravljajte opterećenjem.

Postavite cilj u vatima i odaberite kadencu. Ugrađeni ergometar mjeri mehaničku snagu, a ERG prilagođava otpor prema cilju na temelju povratnih informacija o okretnom momentu i kadenci. Mjerenje pulsa nije potrebno. Podaci o pulsu ne upravljaju otporom bicikla.

VIKON Bike pruža točnost mjerenja snage iznad 95%. Raspon od 50 do 500 W podržava ravnomjerne treninge izdržljivosti i zahtjevnije radne intervale, uz cilj odabran za pojedinog vozača.

Snaga / W

Mehanička snaga koju proizvodite. Koristite je za praćenje planiranog opterećenja i procjenu koliko ste ravnomjerno održavali napor.

Kadenca / okr./min

Brzina okretanja pedala. Pratite kadencu zajedno sa snagom tijekom ravnomjernog treninga i intervala.

FTP

FTP: polazište za vaš trening

Funkcionalna snaga na pragu (FTP) praktičan je pokazatelj biciklističke izdržljivosti. Izražena u vatima, procjenjuje snagu koju možete održavati tijekom dugotrajnog intenzivnog napora te daje polazište za osobne trening ciljeve.

Ista snaga može predstavljati vrlo različit napor za dva vozača. FTP pomaže postaviti zone i ciljeve treninga prema vlastitim trenutačnim sposobnostima, umjesto da slijedite tuđe vrijednosti.

20 min60 min
  1. 01

    Odredite početnu razinu

    Odaberite FTP test od 20 ili 60 minuta. Zabilježite rezultat i postavke bicikla kao početnu referencu.

  2. 02

    Trenirajte prema svojim ciljevima

    Koristite FTP za određivanje individualnog opterećenja. Spojite redovit trening s primjerenim oporavkom.

  3. 03

    Pratite svoj napredak

    Ponovite isti protokol u usporedivim uvjetima. Viši rezultat može upućivati na veću održivu snagu; napredak je individualan.

Dosljedan, dobro planiran trening i oporavak mogu pomoći poboljšati FTP. Viši rezultat u usporedivim uvjetima upućuje na veću održivu biciklističku snagu. Napredak je individualan i nije uvijek linearan.

FTP izazovi i ljestvice poretka

Apsolutna snaga

Usporedite FTP rezultat u vatima. Viša vrijednost znači veću održanu apsolutnu snagu prema odabranom protokolu testiranja.

Snaga u odnosu na tjelesnu masu

Podijelite FTP u vatima s tjelesnom masom u kilogramima. W/kg daje drugačiju usporedbu koja uzima u obzir masu vozača.

FTP u vatima ÷ tjelesna masa u kg = W/kg

Prije događanja dogovorite način testiranja i pravila bodovanja. Koristite isti protokol, provjerenu opremu i ujednačene postavke bicikala. Za rangiranje prema W/kg tjelesnu masu bilježite dosljedno. FTP mjeri jedan aspekt biciklističke kondicije, a ne sve sposobnosti ili svaki rezultat utrke.

Razumijevanje intenziteta treninga

Snaga opisuje vanjsko opterećenje. Puls, ako se zasebno mjeri kompatibilnim uređajem, i subjektivni osjećaj napora pomažu razumjeti reakciju tijela. To su alati za praćenje, a ne ulazni podaci za upravljanje otporom bicikla.

Trenirajte planiranim intenzitetom

Osobni raspon pulsa, osjećaj napora i test govora mogu vam pomoći procijeniti odgovara li trening planiranom intenzitetu.

Uočite promjene u naporu

Ako ista snaga počne djelovati zahtjevnije, razgovarajte o treningu s trenerom i po potrebi prilagodite odabrani cilj. Podatke o pulsu promatrajte zajedno s time kako se osjećate.

Dajte treningu izdržljivosti jasnu strukturu

Određena ciljna snaga i trajanje pružaju dosljednu osnovu za ravnomjeran rad na izdržljivosti. Praćenje reakcije tijela daje dodatni kontekst tom opterećenju.

Konstantna snaga ne znači konstantan puls. Tijekom duljeg vježbanja puls može rasti, osobito na vrućini ili zbog dehidracije. ERG upravlja snagom, a ne pulsom.

Grupni treninzi i događanja

Grupni biciklizam bez kabela

Vodite grupne treninge na biciklima koji sami proizvode električnu energiju i povezuju se bežično. Rasporedite mjesta prema treneru i prostoru, bez mrežnih i komunikacijskih kabela do svakog bicikla.

VIKON Bike s vlastitom proizvodnjom električne energije u biciklističkom studiju, s vidljivim podesivim sjedalom

Stanice s vlastitim napajanjem

Svaki bicikl proizvodi vlastitu energiju. Svaka stanica može raditi bez priključka na električnu mrežu, što daje više slobode pri rasporedu dvorane.

Bežične veze

Bicikli na grupnom treningu povezuju se bežično, bez komunikacijskih kabela između stanica.

Treninzi s instruktorom

Organizirajte redovite biciklističke treninge i uvedite trening prema snazi u zajedničku sesiju. Vozači mogu pratiti jednaka vremena rada i oporavka uz individualne ciljeve.

Opcionalno upravljanje instruktora

Uz opcionalni sustav instruktorskog upravljanja, jedan instruktorski bicikl može upravljati povezanim biciklima u grupi. Potvrdit ćemo potrebnu konfiguraciju za vaš studio.

Grupni treninzi i događanja

Zajednička platforma za natjecanje

Okupite vozače na klupskim događanjima, izazovima u teretani i organiziranim biciklističkim treninzima. Zajednička platforma bicikala, usklađena i provjerena oprema te jasna pravila bodovanja omogućuju smisleniju usporedbu napora.

Organizirajte klupska događanja, izazove u teretani, školska natjecanja ili rangiranje prema FTP-u na zajedničkoj platformi opreme. Zajednički izazov daje treningu cilj i omogućuje vozačima da svoj napredak iskušaju uz druge.

  1. 01

    Odaberite format

    Prilagodite izazov sudionicima.

  2. 02

    Dogovorite pravila

    Potvrdite postavke bicikala i način bodovanja.

  3. 03

    Održite događanje

    Okupite vozače oko zajedničkog izazova.

  4. 04

    Pregledajte rezultate

    Prepoznajte trud i planirajte sljedeće događanje.

Ovo je postupak planiranja događanja, a ne softversko sučelje. Poštena usporedba ovisi o usklađenoj, provjerenoj opremi, dosljednim postavkama i jasnim pravilima. Ciljevi ERG treninga i bodovanje utrke služe različitim svrhama.

Pretpregled povezanog sustava za utrke koji je u razvoju. Dostupni formati, kompatibilnost bicikala i zahtjevi za ugradnju potvrđuju se za svaki projekt. Instruktorsko upravljanje i sustav za utrke zasebne su opcije.

Trenutačni softver čita podatke vozača; ne upravlja otporom bicikla ni ERG postavkama. Virtualni uspon softverski je format utrke. Kompatibilnost i provjera više stanica na lokaciji razmatraju se za svaki projekt.

Kontakt
Povezivost

Povežite se sa svojim načinom treninga

Povežite kompatibilni uređaj putem Bluetootha i trenirajte uz aplikacije kao što su Zwift, ROUVY, Kinomap i FitShow. Odaberite njihove treninge, rute i doživljaje vožnje.

VIKON Bike

Izvedba bez TFT zaslona

VIKON Bike zadržava ERG trening, ugrađeni ergometar i FTP testove bez velikog TFT zaslona. Prikladan je za prostore u kojima vozači prate instruktora, koriste kompatibilan povezani uređaj ili žele jednostavnije upravljačko mjesto.

Bežično punjenje telefona

Postavite kompatibilni pametni telefon na površinu za bežično punjenje na biciklu. Punite ga dok trenirate, bez kabela za punjenje spojenog na telefon.

Bluetooth veza

Uparite bicikl s kompatibilnim telefonom, tabletom ili računalom. Koristite podržane biciklističke aplikacije na vlastitom uređaju i odaberite rute, treninge i doživljaje vožnje koji odgovaraju vašem treningu.

  1. 01

    Preuzmite

    Instalirajte odabranu aplikaciju na kompatibilni uređaj.

  2. 02

    Uparite

    Slijedite upute aplikacije za uparivanje opreme.

  3. 03

    Vozite

    Odaberite podržani trening, rutu ili vožnju. Pitajte VIKON za odgovarajuću konfiguraciju za svoju omiljenu aplikaciju.

Kompatibilnost, dostupni podaci i upravljanje otporom ovise o aplikaciji, uređaju i verziji softvera. Mogu biti potrebni račun ili pretplata. Bežično punjenje zahtijeva kompatibilni telefon. Podrška aplikacijama ne znači da se one izvode izravno na TFT zaslonu modela PRO. Nazivi i logotipi trećih strana označavaju aplikacije i ne podrazumijevaju njihovu preporuku.

Mjesto u svakodnevnom treningu.

Trenažne zone u teretanama

Pružite članovima jasno određen kardio trening, a trenerima korisno polazište za planiranje prema snazi, od zagrijavanja do ravnomjernog napora i intervala.

Studiji za grupni biciklizam

Vodite treninge na biciklima s vlastitim napajanjem i bežičnom vezom, uz opcionalno upravljanje grupom s jednog instruktorskog bicikla.

Centri za biciklistički trening

Koristite FTP testove, ponovljive ciljeve u vatima i prilagodbu položaja vožnje za strukturiranje treninga izdržljivosti i izvedbe unutar odgovarajućeg plana.

Istražite primjenu u objektima

Tehnički podaci

VIKON Bike
ModelVIKON Bike
ZaslonBez TFT zaslona
Raspon snage50–500 W
Točnost mjerenja snageIznad 95%
NapajanjeVlastito napajanje
Bežično punjenjeUključeno za kompatibilne uređaje
Regulacija otporaProfesionalni način rada ERG
ErgometarUgrađen
FTP testiranje20 i 60 minuta
PovezivostBluetooth
Namjestite položaj za vožnjuPrilagodba visine sjedala i položaja naprijed–natrag
Kompatibilnost s aplikacijamaZwift · ROUVY · Kinomap · FitShow
Masa opremePribližno 55 kg
Namještanje visine sjedala50–110 cm
Namještanje visine stupa upravljača75–115 cm
Fiksna duljina kurble170 mm
Podesiva duljina kurble80–180 mm

Podaci o fiksnoj i podesivoj kurbli opisuju dostupne izvedbe. Pri specificiranju bicikla potvrdite koja se izvedba kurble isporučuje.

Funkcije, podaci i upravljanje otporom razlikuju se prema aplikaciji, uređaju i verziji softvera. Mogu biti potrebni korisnički račun ili pretplata. Podrška za aplikacije ne znači da one rade izravno na TFT zaslonu modela PRO.

Odaberite svoj bicikl.

ModelVIKON BikeVIKON Bike PRO
ZaslonBez TFT zaslonaS TFT zaslonom
Raspon snage50–500 WDo 800 W
Točnost mjerenja snageIznad 95%99%
Oba modela

Vlastito napajanje · Profesionalni način rada ERG · Ergometar: Ugrađen · FTP testiranje: 20 i 60 minuta · Bluetooth · Bežično punjenje

VIKON Bike PRO
Osnove treninga

Ovi izvori objašnjavaju intenzitet vježbanja, kardiovaskularni drift, FTP i omjer snage i mase. Nisu istraživanja o VIKON Bikeu niti jamstvo sigurnosti vježbanja. Dostupni podaci o treningu i zahtjevi za senzorima ovise o odabranoj konfiguraciji.

Doživite vožnju.

Dogovorite demonstraciju, razgovarajte o svojem prostoru za trening ili nas pitajte koji bicikl i konfiguracija odgovaraju vašim vozačima.

Katalozi i informacije o proizvodima

Preuzmite VIKON katalog s pojedinostima o proizvodima, funkcijama za trening i mogućnostima primjene. Bez obrasca i prijave.

PDF na engleskom · 24 stranica · 2.6 MB

Dostupnost i konfiguracije potvrđuju se pojedinačno.

Preuzmite katalog

Vodič za trening na VIKON Bikeu

Upoznajte ERG, FTP, grupni biciklizam i povezani trening u našem vodiču od devet stranica za VIKON Bike bez ugrađenog TFT zaslona.

PDF · EN / 中文
KontaktZatražite povratni poziv