Řízení se zpětnou vazbou
Informace o točivém momentu a kadenci vstupují do řídicího systému. Jak se mění vaše šlapání, odpor se upravuje směrem ke zvolenému cílovému výkonu.
VIKON Bike
Prozkoumejte toto kolo
Performance Cardio
VIKON Bike
Mimořádně plynulá jízda. Inspirovaná silnicí.
Sálové kolo s vlastním napájením pro strukturovaný trénink, lekce s instruktorem a organizované výzvy. Bez integrovaného TFT displeje: připojte vlastní kompatibilní zařízení.
Bez TFT displeje
50–500 WRozsah výkonu
>95%Přesnost měření výkonu
20 / 60 minTesty FTP
Pocit z jízdy
Plynulá jízda inspirovaná silnicí
Přeneste rytmus silniční cyklistiky dovnitř. Plynulé šlapání a řízené změny zátěže vám pomohou najít stálé tempo a poté přejít do dalšího intervalu. Upravte posed, zvolte úchop a jeďte podle sebe.
Upravte si posed
Posuňte sedlo dopředu nebo dozadu a nastavte jeho výšku. Upravte řídítka a zvolte pohodlný úchop. Zaznamenejte si nastavení pro snazší přípravu ve sdíleném studiu a při opakování testu FTP používejte stejný posed.
Trénink ERG
Nastavte watty. Odpor se přizpůsobí.
Při pevném nastavení odporu změny kadence obvykle mění váš výkon. Režim ERG používá cílový výkon a upravuje odpor tak, aby pomáhal tuto zátěž udržet.
Kadence60 RPM
Vyšší odpor na otáčku
Cílový výkon150 W
Stejný cílový výkon
Kadence100 RPM
Nižší odpor na otáčku
Ilustrační příklad, nikoli výsledek testu ani údaj o provozním rozsahu kola. ERG pracuje v podporovaných mezích výkonu a kadence a má určitou dobu odezvy.
Elektromagnetický odpor
Elektronické nastavení odporu umožňuje řízené změny zátěže během tréninku, od rovnoměrného úsilí po další interval.
Opakovatelný trénink
Jasný výkonový cíl usnadňuje plánování a opakování vytrvalostních tréninků i intervalů. Trenéři mohou jednotlivým jezdcům nastavit různé cíle při zachování stejné struktury zátěže a odpočinku.
Trénink s konstantním výkonem v režimu ERG
Ergometr
Mějte zátěž pod kontrolou.
Nastavte cíl ve wattech a zvolte kadenci. Integrovaný ergometr měří mechanický výkon a ERG upravuje odpor směrem k cíli podle zpětné vazby z točivého momentu a kadence. Měření tepové frekvence není potřeba. Údaje o tepu neřídí odpor kola.
VIKON Bike poskytuje přesnost měření výkonu nad 95 %. Rozsah 50–500 W podporuje souvislý vytrvalostní trénink i náročnější pracovní intervaly s cílem přizpůsobeným konkrétnímu jezdci.
Výkon / W
Mechanický výkon, který vytváříte. Pomáhá sledovat plánovanou zátěž a vyhodnotit, jak rovnoměrně jste drželi úsilí.
Kadence / ot./min
Rychlost šlapání. Sledujte kadenci spolu s výkonem při rovnoměrném tréninku i během intervalů.
FTP
FTP: opěrný bod pro váš trénink
Funkční prahový výkon (FTP) je praktickým ukazatelem cyklistické vytrvalosti. Udává se ve wattech a odhaduje výkon, který dokážete udržet při delším intenzivním úsilí. Slouží jako výchozí bod pro osobní tréninkové cíle.
Stejný výkon může pro dva jezdce znamenat velmi odlišné úsilí. FTP pomáhá nastavit tréninkové zóny a cíle podle vašich současných schopností, místo přebírání cizích hodnot.
20 min60 min
- 01
Zjistěte svůj výchozí stav
Vyberte 20- nebo 60minutový test FTP. Zapište výsledek a nastavení kola jako výchozí hodnoty.
- 02
Trénujte podle svých cílů
Podle FTP určujte individuální zátěž. Spojte pravidelný trénink s odpovídající regenerací.
- 03
Sledujte svůj pokrok
Opakujte stejný protokol za srovnatelných podmínek. Vyšší výsledek může ukazovat zlepšení udržitelného výkonu; pokrok je individuální.
Pravidelný, dobře naplánovaný trénink a regenerace mohou FTP zlepšit. Vyšší výsledek za srovnatelných podmínek ukazuje na vyšší udržitelný cyklistický výkon. Pokrok je individuální a nebývá vždy lineární.
FTP výzvy a žebříčky
Absolutní výkon
Porovnejte výsledek FTP ve wattech. Vyšší hodnota znamená vyšší udržený absolutní výkon při zvoleném testovacím protokolu.
Výkon vzhledem k tělesné hmotnosti
Vydělte FTP ve wattech tělesnou hmotností v kilogramech. W/kg nabízí jiné porovnání, které zohledňuje hmotnost jezdce.
FTP ve wattech ÷ tělesná hmotnost v kg = W/kg
Před akcí dohodněte metodu testování a pravidla bodování. Používejte stejný protokol, zkontrolované vybavení a shodná nastavení kol. Pro žebříčky W/kg zaznamenávejte hmotnost jednotným způsobem. FTP měří jednu stránku cyklistické kondice, nikoli všechny schopnosti či každý závodní výsledek.
Porozumějte intenzitě tréninku
Výkon popisuje vnější zátěž. Tepová frekvence, pokud ji měříte samostatně kompatibilním zařízením, a vnímané úsilí pomáhají pochopit reakci těla. Slouží ke sledování, nikoli jako vstupy pro řízení odporu kola.
Trénujte se zamýšlenou intenzitou
Osobní rozsah tepové frekvence, vnímané úsilí a test mluvení pomáhají posoudit, zda trénink odpovídá plánované intenzitě.
Všímejte si změn úsilí
Pokud stejný výkon začíná působit náročněji, proberte trénink s trenérem a podle potřeby upravte zvolený cíl. Údaje o tepu posuzujte společně s tím, jak se cítíte.
Dejte vytrvalostnímu tréninku jasnou strukturu
Stanovený výkon a délka tréninku tvoří konzistentní základ pro rovnoměrnou vytrvalostní práci. Sledování reakce těla dodává zátěži další kontext.
Konstantní výkon neznamená konstantní tepovou frekvenci. Při delší zátěži může tep stoupat, zejména v horku nebo při dehydrataci. ERG řídí výkon, nikoli tep.
Lekce a akce
Skupinová cyklistika bez kabelů
Veďte lekce s instruktorem na kolech s vlastním napájením a bezdrátovým připojením. Rozmístěte stanoviště podle trenéra i prostoru bez napájecích a komunikačních kabelů ke každému kolu.
Stanoviště s vlastním napájením
Každé kolo vyrábí vlastní energii. Každé stanoviště tak může fungovat bez připojení k elektrické síti, což dává větší volnost při uspořádání sálu.
Bezdrátové připojení
Kola v lekci se propojují bezdrátově, bez komunikačních kabelů mezi stanovišti.
Lekce vedené instruktorem
Pořádejte pravidelné cyklistické lekce a zařaďte trénink podle výkonu do společného programu. Jezdci mohou dodržovat společné časy práce a zotavení s individuálními cíli.
Volitelné ovládání instruktorem
S volitelným systémem instruktorského ovládání může jedno kolo instruktora řídit připojená kola ve skupině. Potřebnou konfiguraci pro vaše studio vám potvrdíme.
Lekce a akce
Společná platforma pro soutěžení
Propojte jezdce při klubových akcích, výzvách ve fitcentru a organizovaných cyklistických lekcích. Společná platforma kol, odpovídající a zkontrolované vybavení i jasná pravidla hodnocení podporují smysluplné srovnání úsilí.
Pořádejte klubové akce, výzvy v posilovně, školní soutěže nebo žebříčky podle FTP na společné platformě vybavení. Společná výzva dává tréninku cíl a umožňuje jezdcům uplatnit pokrok po boku ostatních.
- 01
Vyberte formát
Přizpůsobte výzvu účastníkům.
- 02
Dohodněte pravidla
Potvrďte nastavení kol a způsob bodování.
- 03
Uspořádejte akci
Spojte jezdce při společné výzvě.
- 04
Vyhodnoťte výsledky
Oceňte úsilí a naplánujte další akci.
Jde o postup plánování akce, nikoli o softwarové rozhraní. Férové porovnání závisí na sjednoceném a zkontrolovaném vybavení, stejném nastavení a jasných pravidlech. Tréninkové cíle ERG a závodní bodování mají odlišné účely.
Ukázka propojeného závodního systému ve vývoji. Dostupné formáty, kompatibilitu kol a požadavky na instalaci potvrzujeme pro každý projekt. Instruktorské ovládání a závodní systém jsou samostatné možnosti.
Současný software čte data jezdce; neovládá odpor kola ani nastavení ERG. Virtuální stoupání je softwarový formát závodu. Kompatibilitu a ověření více stanovišť na místě řešíme u každého projektu.
Připojení
Připojte se ke svému způsobu tréninku
Přes Bluetooth připojte kompatibilní zařízení a trénujte s aplikacemi jako Zwift, ROUVY, Kinomap a FitShow. Vybírejte z jejich tréninků, tras a jízdních zážitků.
Provedení bez obrazovky TFT
VIKON Bike zachovává trénink ERG, integrovaný ergometr a testy FTP bez velkého displeje TFT. Hodí se do prostor, kde jezdci sledují instruktora, používají kompatibilní připojené zařízení nebo dávají přednost jednoduššímu kokpitu.
Bezdrátové nabíjení telefonu
Položte kompatibilní telefon na bezdrátovou nabíjecí plochu kola. Nabíjejte jej při tréninku bez nabíjecího kabelu k telefonu.
Připojení Bluetooth
Spárujte kolo s kompatibilním telefonem, tabletem nebo počítačem. Na vlastním zařízení používejte podporované cyklistické aplikace a vybírejte trasy, tréninky a zážitky z jízdy podle svých potřeb.
ZwiftVirtuální jízdy a závody.
ROUVYSkutečné cyklistické trasy.
KinomapTrénink s videi malebných tras.
FitShowTréninky a údaje z jízdy.
- 01
Stáhněte
Nainstalujte vybranou aplikaci na kompatibilní zařízení.
- 02
Spárujte
Postupujte podle pokynů aplikace pro párování vybavení.
- 03
Jeďte
Vyberte podporovaný trénink, trasu nebo jízdu. Zeptejte se VIKON na vhodné nastavení pro vaši oblíbenou aplikaci.
Kompatibilita, dostupná data a ovládání odporu se liší podle aplikace, zařízení a verze softwaru. Může být vyžadován účet nebo předplatné. Bezdrátové nabíjení vyžaduje kompatibilní telefon. Podpora aplikací neznamená, že běží přímo na TFT displeji PRO. Názvy a loga třetích stran označují aplikace; neznamenají jejich doporučení.
Místo v každodenním tréninku.
Tréninkové zóny posiloven
Nabídněte členům jasně vymezený kardio trénink a trenérům užitečný základ pro plánování podle výkonu, od zahřátí po rovnoměrné úsilí a intervaly.
Studia skupinové cyklistiky
Veďte lekce na kolech s vlastním napájením a bezdrátovým připojením, s volitelným ovládáním celé skupiny z jednoho instruktorského kola.
Cyklistická tréninková centra
Využijte FTP testy, opakovatelné cíle ve wattech a nastavení jízdní pozice k uspořádání vytrvalostního a výkonnostního tréninku v odpovídajícím plánu.
Fotogalerie produktů
08Technické údaje
| Model | VIKON Bike |
|---|---|
| Displej | Bez TFT displeje |
| Rozsah výkonu | 50–500 W |
| Přesnost měření výkonu | Nad 95 % |
| Napájení | Vlastní napájení |
| Bezdrátové nabíjení | Součástí pro kompatibilní zařízení |
| Řízení odporu | Profesionální režim ERG |
| Ergometr | Vestavěný |
| Testy FTP | 20 a 60 minut |
| Připojení | Bluetooth |
| Nastavte si jízdní pozici | Výškové a předozadní nastavení sedla |
| Kompatibilita s aplikacemi | Zwift · ROUVY · Kinomap · FitShow |
| Hmotnost zařízení | Přibližně 55 kg |
| Nastavení výšky sedla | 50–110 cm |
| Nastavení výšky sloupku řídítek | 75–115 cm |
| Pevná délka kliky | 170 mm |
| Nastavitelná délka kliky | 80–180 mm |
Hodnoty pevné a nastavitelné kliky popisují dostupná provedení. Při specifikaci kola potvrďte, jaké kliky budou dodány.
Funkce, data a řízení odporu se liší podle aplikace, zařízení a verze softwaru. Může být nutný účet nebo předplatné. Podpora aplikací neznamená, že běží přímo na TFT displeji modelu PRO.
Vyberte si své kolo.
ModelVIKON BikeVIKON Bike PRO
DisplejBez TFT displejeS TFT displejem
Rozsah výkonu50–500 WAž 800 W
Přesnost měření výkonuNad 95 %99%
Oba modely
Vlastní napájení · Profesionální režim ERG · Ergometr: Vestavěný · Testy FTP: 20 a 60 minut · Bluetooth · Bezdrátové nabíjení
Podklady k tréninku
- CDC — Measuring Physical Activity Intensity ↗
- American Heart Association — Target Heart Rates ↗
- Wingo et al. (2005) — Cardiovascular drift ↗
- González-Alonso et al. (1997) — Heat and dehydration ↗
- Andrew Coggan / TrainingPeaks — Functional Threshold Power ↗
- TrainingPeaks — Power Analysis 101 ↗
Tyto zdroje vysvětlují intenzitu cvičení, kardiovaskulární drift, FTP a poměr výkonu k hmotnosti. Nejsou studiemi VIKON Bike ani zárukou bezpečnosti cvičení. Dostupná tréninková data a požadavky na senzory závisejí na zvolené konfiguraci.
Vyzkoušejte si jízdu.
Domluvte si ukázku, proberte svůj tréninkový prostor nebo se zeptejte na vhodné kolo a konfiguraci pro své jezdce.