Керування зі зворотним зв’язком
Дані про крутний момент і каденс надходять до системи керування. Зі зміною педалювання опір підлаштовується до обраної цільової потужності.
VIKON Bike
Дізнатися про цей велосипед
Performance Cardio
VIKON Bike
Надзвичайно плавний хід. Натхненний шосейною їздою.
Велотренування з власним виробленням енергії: планові заняття, уроки з інструктором та організовані змагання. Без інтегрованого TFT-дисплея: підключайте власний сумісний пристрій.
Без TFT-екрана
50–500 WДіапазон потужності
>95%Точність вимірювання потужності
20 / 60 minТестування FTP
Відчуття від їзди
Плавне педалювання з відчуттям шосейної їзди
Відчуйте ритм шосейної їзди у приміщенні. Плавне педалювання та контрольовані зміни навантаження допомагають увійти в рівний темп і перейти до наступного інтервалу. Налаштуйте посадку, оберіть хват і тренуйтеся у своєму стилі.
Налаштуйте посадку
Переміщуйте сідло вперед або назад і регулюйте його висоту. Налаштуйте кермо та оберіть зручний хват. Записуйте налаштування, щоб швидше готувати велосипед у спільній студії, і зберігайте ту саму посадку під час повторних тестів FTP.
Тренування ERG
Задайте вати. Опір підлаштується.
За фіксованого опору зміна каденсу зазвичай змінює потужність, яку ви розвиваєте. Режим ERG використовує цільову потужність і регулює опір, допомагаючи підтримувати це навантаження.
Каденс60 RPM
Більший опір на оберт
Цільова потужність150 W
Та сама цільова потужність
Каденс100 RPM
Менший опір на оберт
Ілюстративний приклад, а не результат випробування чи опис робочого діапазону велосипеда. ERG працює в підтримуваних межах потужності й каденсу та має час відгуку.
Електромагнітний опір
Електронне регулювання опору забезпечує контрольовані зміни навантаження протягом заняття — від рівномірного зусилля до наступного інтервалу.
Повторювані тренування
Чітка цільова потужність полегшує планування й повторення тренувань на витривалість та інтервалів. Тренери можуть задавати різні цілі для різних учасників, зберігаючи спільну структуру роботи й відпочинку.
Тренування зі сталою потужністю ERG
Ергометр
Керуйте навантаженням.
Задайте цільову потужність у ватах і оберіть каденс. Вбудований ергометр вимірює механічну потужність, а ERG підлаштовує опір до цілі за даними крутного моменту й каденсу. Вимірювання пульсу не потрібне. Дані пульсу не керують опором велосипеда.
VIKON Bike забезпечує точність вимірювання потужності понад 95%. Діапазон 50–500 W підходить для рівномірних тренувань на витривалість і вимогливіших робочих інтервалів з індивідуально обраною ціллю.
Потужність / Вт
Механічна потужність, яку ви розвиваєте. Використовуйте її, щоб дотримуватися запланованого навантаження та оцінювати стабільність підтримання зусилля.
Каденс / об/хв
Швидкість обертання педалей. Оцінюйте каденс разом із потужністю під час рівномірного тренування або переходів між інтервалами.
FTP
FTP: орієнтир для ваших тренувань
Функціональна порогова потужність (FTP) — практичний показник витривалості у велоспорті. Вона вимірюється у ватах, оцінює потужність, яку ви можете підтримувати під час тривалого інтенсивного зусилля, і слугує основою для особистих тренувальних цілей.
Однакова потужність може означати зовсім різне зусилля для двох учасників. FTP допомагає визначати зони та цілі за вашою поточною формою, а не за чужими показниками.
20 min60 min
- 01
Визначте вихідний рівень
Оберіть 20- або 60-хвилинний тест FTP. Запишіть результат і налаштування велосипеда як вихідні дані.
- 02
Тренуйтеся за власними цілями
Використовуйте FTP для визначення індивідуальних навантажень. Поєднуйте регулярні тренування з належним відновленням.
- 03
Оцінюйте свій прогрес
Повторюйте той самий протокол у порівнянних умовах. Вищий результат може свідчити про покращення потужності, яку ви здатні підтримувати; темп прогресу індивідуальний.
Регулярні, добре сплановані тренування й відновлення можуть покращити FTP. Вищий результат у порівнянних умовах означає більшу стійку велосипедну потужність. Прогрес індивідуальний і не завжди лінійний.
FTP-випробування та рейтинги
Абсолютна потужність
Порівнюйте результат FTP у ватах. Вище значення означає більшу стійку абсолютну потужність за обраного протоколу тестування.
Потужність відносно маси тіла
Поділіть FTP у ватах на масу тіла в кілограмах. Вт/кг дає інший спосіб порівняння, що враховує масу учасника.
FTP у ватах ÷ маса тіла в кг = Вт/кг
До події погодьте метод тестування та правила підрахунку. Використовуйте однаковий протокол, перевірене обладнання й узгоджені налаштування велосипедів. Для рейтингів Вт/кг вимірюйте масу тіла однаково. FTP відображає один аспект велосипедної форми, а не всі здібності чи результати всіх перегонів.
Як зрозуміти інтенсивність тренування
Потужність описує зовнішнє навантаження. Пульс, якщо його окремо вимірює сумісний пристрій, і суб’єктивне відчуття зусилля допомагають зрозуміти реакцію організму. Це засоби спостереження, а не вхідні дані для керування опором велосипеда.
Тренуйтеся із заданою інтенсивністю
Особистий діапазон пульсу, суб’єктивне відчуття зусилля та розмовний тест допомагають оцінити відповідність заняття запланованій інтенсивності.
Помічайте зміни зусилля
Якщо ті самі вати починають відчуватися важче, обговоріть заняття з тренером і за потреби скоригуйте обрану ціль. Оцінюйте будь-які дані пульсу разом із власними відчуттями.
Задайте структуру роботі на витривалість
Визначена цільова потужність і тривалість створюють сталу основу для рівномірної роботи на витривалість. Спостереження за реакцією організму додає контекст до цього навантаження.
Стала потужність не означає сталий пульс. Під час тривалого навантаження пульс може зростати, особливо через спеку або зневоднення. ERG регулює потужність, а не пульс.
Заняття й події
Групові велотренування без кабелів
Проводьте заняття з інструктором на самогенерувальних велосипедах із бездротовим з’єднанням. Розташовуйте велосипеди відповідно до потреб тренера й приміщення, без підведення мережевого живлення та кабелів зв’язку до кожного велосипеда.
Автономні станції
Кожен велосипед сам виробляє енергію. Кожне тренувальне місце може працювати без підключення до електромережі, даючи більше свободи в плануванні залу.
Бездротові з’єднання
Велосипеди групи підключаються бездротово, без комунікаційних кабелів між тренувальними місцями.
Заняття з інструктором
Проводьте велозаняття за розкладом і додавайте тренування за потужністю до групової роботи. Учасники можуть дотримуватися спільного часу роботи й відновлення за індивідуальних цілей.
Опційне керування інструктором
З опційною системою керування інструктор може з одного велосипеда керувати підключеними велосипедами групи. Ми уточнимо необхідну конфігурацію для вашої студії.
Заняття й події
Єдина платформа для змагань
Об’єднуйте учасників на клубних заходах, змаганнях у залі та організованих велотренуваннях. Єдина платформа велосипедів, узгоджене й перевірене обладнання та зрозумілі правила підрахунку результатів допомагають коректно порівнювати зусилля.
Організовуйте клубні події, змагання в залі та школі або рейтинги FTP на спільній платформі обладнання. Спільне випробування задає тренуванням напрям і дає учасникам змогу показати прогрес разом з іншими.
- 01
Оберіть формат
Доберіть випробування під учасників.
- 02
Погодьте правила
Підтвердьте налаштування велосипедів і спосіб підрахунку результатів.
- 03
Проведіть подію
Об’єднайте учасників спільним випробуванням.
- 04
Оцініть результати
Відзначте зусилля та заплануйте наступну подію.
Це порядок підготовки події, а не програмний інтерфейс. Коректне порівняння залежить від узгодженого й перевіреного обладнання, однакових налаштувань і чітких правил. Цілі тренувань ERG та підрахунок результатів перегонів мають різне призначення.
Попередній огляд мережевої системи змагань, що перебуває в розробці. Доступні формати, сумісність велосипедів і вимоги до встановлення підтверджуються для кожного проєкту. Керування інструктором і система змагань — окремі опції.
Поточне ПЗ зчитує дані учасника; воно не керує опором Bike чи налаштуваннями ERG. Віртуальний підйом — програмний формат змагання. Сумісність і перевірку кількох станцій на місці обговорюємо для кожного проєкту.
Підключення
Підключайтеся до своїх тренувань
Підключайте сумісний пристрій через Bluetooth і тренуйтеся з такими застосунками, як Zwift, ROUVY, Kinomap і FitShow. Обирайте доступні в них тренування, маршрути й варіанти поїздок.
Конфігурація без TFT-екрана
VIKON Bike зберігає тренування ERG, вбудований ергометр і тести FTP без великого TFT-дисплея. Він підходить для зон, де учасники виконують вказівки інструктора, використовують сумісний підключений пристрій або віддають перевагу простішій консолі.
Бездротове заряджання телефона
Розмістіть сумісний смартфон на майданчику бездротового заряджання велосипеда. Підтримуйте заряд під час тренування без кабелю до телефона.
З’єднання Bluetooth
З’єднайте велосипед із сумісним телефоном, планшетом або комп’ютером. Користуйтеся підтримуваними велосипедними застосунками на власному пристрої та обирайте відповідні маршрути, тренування й заїзди.
ZwiftВіртуальні заїзди та перегони.
ROUVYРеальні велосипедні маршрути.
KinomapВідеотренування мальовничими маршрутами.
FitShowТренування й дані заїздів.
- 01
Завантажте
Установіть обраний застосунок на сумісний пристрій.
- 02
Підключіть
Дотримуйтеся інструкцій застосунку щодо підключення обладнання.
- 03
Тренуйтеся
Оберіть підтримуване тренування, маршрут або заїзд. Уточніть у VIKON відповідну конфігурацію для улюбленого застосунку.
Сумісність, доступні дані й керування опором залежать від застосунку, пристрою та версії ПЗ. Може знадобитися обліковий запис або підписка. Бездротове заряджання потребує сумісного телефона. Підтримка застосунків не означає їх роботу безпосередньо на TFT-екрані PRO. Назви й логотипи третіх сторін позначають застосунки та не означають схвалення.
Для щоденних тренувань.
Кардіозони спортзалів
Пропонуйте відвідувачам чітко визначене кардіотренування, а тренерам — зручну основу для програм за потужністю: від розминки до рівномірної роботи та інтервалів.
Студії групових велотренувань
Проводьте заняття з інструктором на велосипедах із власним виробленням енергії та бездротовим зв’язком, з опційним керуванням групою з одного інструкторського велосипеда.
Центри велосипедної підготовки
Використовуйте тестування FTP, повторювані цілі у ватах і регулювання посадки, щоб структурувати тренування на витривалість та результат у межах відповідного плану.
Галерея продуктів
08Характеристики
| Модель | VIKON Bike |
|---|---|
| Дисплей | Без TFT-екрана |
| Діапазон потужності | 50–500 W |
| Точність вимірювання потужності | Понад 95% |
| Живлення | Автономне живлення |
| Бездротове заряджання | Передбачено для сумісних пристроїв |
| Керування опором | Професійний режим ERG |
| Ергометр | Вбудований |
| Тестування FTP | 20 і 60 хвилин |
| Підключення | Bluetooth |
| Налаштуйте посадку | Регулювання висоти та поздовжнього положення сідла |
| Сумісність із застосунками | Zwift · ROUVY · Kinomap · FitShow |
| Маса обладнання | Приблизно 55 kg |
| Регулювання висоти сідла | 50–110 cm |
| Регулювання висоти стійки керма | 75–115 cm |
| Довжина нерегульованого шатуна | 170 mm |
| Регульована довжина шатуна | 80–180 mm |
Параметри нерегульованого й регульованого шатуна описують доступні конфігурації. Під час вибору велосипеда уточніть, який варіант постачається.
Функції, дані та керування опором залежать від застосунку, пристрою й версії програмного забезпечення. Може знадобитися обліковий запис або підписка. Підтримка застосунків не означає, що вони працюють безпосередньо на TFT-екрані PRO.
Оберіть свій велосипед.
МодельVIKON BikeVIKON Bike PRO
ДисплейБез TFT-екранаЗ TFT-екраном
Діапазон потужності50–500 WДо 800 Вт
Точність вимірювання потужностіПонад 95%99%
Обидві моделі
Автономне живлення · Професійний режим ERG · Ергометр: Вбудований · Тестування FTP: 20 і 60 хвилин · Bluetooth · Бездротове заряджання
Про тренування
- CDC — Measuring Physical Activity Intensity ↗
- American Heart Association — Target Heart Rates ↗
- Wingo et al. (2005) — Cardiovascular drift ↗
- González-Alonso et al. (1997) — Heat and dehydration ↗
- Andrew Coggan / TrainingPeaks — Functional Threshold Power ↗
- TrainingPeaks — Power Analysis 101 ↗
Ці матеріали пояснюють інтенсивність навантаження, серцево-судинний дрейф, FTP і співвідношення потужності до маси. Це не дослідження VIKON Bike і не гарантія безпеки тренувань. Доступні тренувальні дані та вимоги до датчиків залежать від обраної конфігурації.
Відчуйте їзду.
Домовтеся про демонстрацію, обговоріть тренувальний простір або запитайте про відповідну модель і конфігурацію для ваших учасників.