Performance Cardio

VIKON Bike

Исключительно плавный ход. Вдохновлён шоссейной ездой.

Велотренировки с собственной генерацией энергии: плановые занятия, уроки с инструктором и организованные соревнования. Без встроенного TFT-дисплея: подключайте своё совместимое устройство.

Без TFT-экрана

VIKON Bike без встроенного TFT-экрана; видна направляющая продольной регулировки седла
50–500 WДиапазон мощности
>95%Точность измерения мощности
20 / 60 minТестирование FTP
Ощущения от езды

Плавный ход с ощущением шоссейной езды

Почувствуйте ритм шоссейной езды в помещении. Плавное педалирование и контролируемые изменения нагрузки помогают войти в ровный темп и перейти к следующему интервалу. Настройте посадку, выберите хват и тренируйтесь в своём стиле.

Вид сбоку VIKON Bike без встроенного TFT-экрана
VIKON Bike

Настройте посадку

Перемещайте седло вперёд или назад и регулируйте его высоту. Настройте руль и выберите удобный хват. Записывайте настройки, чтобы быстрее готовить велосипед в общей студии, и сохраняйте ту же посадку при повторных тестах FTP.

Тренировки ERG

Задайте ватты. Сопротивление подстроится.

При фиксированном сопротивлении изменение каденса обычно меняет развиваемую мощность. Режим ERG использует целевую мощность и регулирует сопротивление, помогая сохранять заданную нагрузку.

Каденс60 RPM

Больше сопротивления на оборот

Целевая мощность150 W

Та же целевая мощность

Каденс100 RPM

Меньше сопротивления на оборот

Наглядный пример, а не результат испытания или описание рабочего диапазона велосипеда. ERG работает в поддерживаемых пределах мощности и каденса и имеет время отклика.

Управление с обратной связью

Информация о крутящем моменте и каденсе поступает в систему управления. При изменении педалирования сопротивление подстраивается под выбранную целевую мощность.

Электромагнитное сопротивление

Электронная регулировка сопротивления обеспечивает контролируемые изменения нагрузки — от равномерного усилия до следующего интервала.

Повторяемые тренировки

Чёткая целевая мощность облегчает планирование и повторение тренировок на выносливость и интервалов. Тренеры могут задавать разные цели разным участникам, сохраняя общую структуру работы и восстановления.

Тренировки с постоянной мощностью ERG

Выберите целевую мощность в ваттах. При изменении каденса ERG регулирует сопротивление, помогая сохранять нагрузку: при быстром педалировании сопротивление на оборот ниже, при медленном — выше, в пределах рабочего диапазона.

Пример: цель 150 W остаётся неизменной при изменении каденса. Это пояснение принципа, а не показания оборудования в реальном времени или назначение тренировки.

Целевая мощность150 W
Эргометр

Управляйте нагрузкой.

Задайте целевую мощность в ваттах и выберите каденс. Встроенный эргометр измеряет механическую мощность, а ERG подстраивает сопротивление к цели по данным о крутящем моменте и каденсе. Измерение пульса не требуется. Данные пульса не управляют сопротивлением велосипеда.

VIKON Bike обеспечивает точность измерения мощности выше 95%. Диапазон 50–500 W подходит для равномерных тренировок на выносливость и более интенсивных рабочих интервалов с индивидуально выбранной нагрузкой.

Мощность / Вт

Механическая мощность, которую вы развиваете. Используйте её, чтобы следовать плановой нагрузке и оценивать стабильность поддержания усилия.

Каденс / об/мин

Скорость вращения педалей. Оценивайте каденс вместе с мощностью во время равномерной тренировки и переходов между интервалами.

FTP

FTP: ориентир для ваших тренировок

Функциональная пороговая мощность (FTP) — практический показатель выносливости в велоспорте. Она измеряется в ваттах, оценивает мощность, которую вы можете поддерживать при продолжительном интенсивном усилии, и служит отправной точкой для индивидуальных тренировочных целей.

Одинаковая мощность может означать совсем разное усилие для двух участников. FTP помогает задавать зоны и цели по вашей текущей подготовке, а не по чужим цифрам.

20 min60 min
  1. 01

    Определите исходный уровень

    Выберите 20- или 60-минутный тест FTP. Запишите результат и настройки велосипеда как исходные данные.

  2. 02

    Тренируйтесь по своим целям

    Используйте FTP для определения индивидуальных нагрузок. Сочетайте регулярные тренировки с достаточным восстановлением.

  3. 03

    Оценивайте прогресс

    Повторяйте тот же протокол в сопоставимых условиях. Более высокий результат может указывать на улучшение мощности, которую вы способны поддерживать; темпы прогресса индивидуальны.

Регулярные, грамотно спланированные тренировки и восстановление могут улучшить FTP. Более высокий результат в сопоставимых условиях означает большую устойчивую велосипедную мощность. Прогресс индивидуален и не всегда линеен.

FTP-соревнования и рейтинги

Абсолютная мощность

Сравнивайте результат FTP в ваттах. Более высокое значение означает большую устойчивую абсолютную мощность при выбранном протоколе тестирования.

Мощность относительно массы тела

Разделите FTP в ваттах на массу тела в килограммах. Вт/кг даёт другой способ сравнения, учитывающий массу участника.

FTP в ваттах ÷ масса тела в кг = Вт/кг

До мероприятия согласуйте метод тестирования и правила подсчёта. Используйте одинаковый протокол, проверенное оборудование и согласованные настройки велосипедов. Для рейтинга Вт/кг измеряйте массу тела единообразно. FTP отражает один аспект велосипедной формы, а не все способности или результаты всех гонок.

Как понять интенсивность тренировки

Мощность описывает внешнюю нагрузку. Пульс, если он измеряется отдельно совместимым устройством, и субъективное ощущение усилия помогают понять вашу реакцию. Это средства наблюдения, а не входные данные для управления сопротивлением велосипеда.

Тренируйтесь с заданной интенсивностью

Индивидуальный диапазон пульса, субъективная оценка усилия и разговорный тест помогают понять, соответствует ли занятие запланированной интенсивности.

Замечайте изменения усилия

Если те же ватты начинают ощущаться тяжелее, обсудите занятие с тренером и при необходимости скорректируйте выбранную цель. Оценивайте любые данные пульса вместе со своими ощущениями.

Задайте структуру тренировкам на выносливость

Определённая целевая мощность и длительность создают устойчивую основу для равномерной работы на выносливость. Наблюдение за реакцией организма дополняет эту нагрузку контекстом.

Постоянная мощность не означает постоянный пульс. При длительной нагрузке пульс может повышаться, особенно в жару или при обезвоживании. ERG регулирует мощность, а не пульс.

Занятия и события

Групповые велотренировки без проводов

Проводите занятия с инструктором на велотренажёрах с собственной генерацией энергии и беспроводным подключением. Расставляйте велосипеды с учётом работы тренера и планировки зала, без подвода сетевого питания и кабелей связи к каждому велосипеду.

VIKON Bike с собственной генерацией энергии в велостудии; видно регулируемое седло

Автономные станции

Каждый велосипед сам вырабатывает энергию. Каждое место для тренировки может работать без подключения к электросети, давая больше свободы в планировке зала.

Беспроводное подключение

Велосипеды группы подключаются по беспроводной связи, без коммуникационных кабелей между тренировочными местами.

Занятия с инструктором

Проводите велозанятия по расписанию и включайте тренировки по мощности в групповую работу. Участники могут соблюдать общее время работы и восстановления при индивидуальных целях.

Опциональное управление инструктором

С опциональной системой управления инструктор может с одного велосипеда управлять подключёнными велосипедами группы. Мы уточним необходимую конфигурацию для вашей студии.

Занятия и события

Общая платформа для соревнований

Объединяйте участников на клубных мероприятиях, соревнованиях в зале и организованных велотренировках. Единая платформа велосипедов, согласованное и проверенное оборудование, а также понятные правила подсчёта результатов помогают корректно сравнивать усилия.

Организуйте клубные события, соревнования в зале и школе или рейтинги FTP на общей платформе оборудования. Общая задача задаёт тренировкам направление и позволяет участникам продемонстрировать прогресс вместе с другими.

  1. 01

    Выберите формат

    Подберите задачу под участников.

  2. 02

    Согласуйте правила

    Подтвердите настройки велосипедов и метод подсчёта результатов.

  3. 03

    Проведите мероприятие

    Объедините участников общей задачей.

  4. 04

    Обсудите результаты

    Отметьте усилия и запланируйте следующее мероприятие.

Это порядок подготовки мероприятия, а не интерфейс программы. Корректное сравнение зависит от согласованного и проверенного оборудования, единообразных настроек и понятных правил. Цели тренировок ERG и подсчёт результатов гонки служат разным задачам.

Предварительный обзор сетевой системы соревнований, находящейся в разработке. Доступные форматы, совместимость велосипедов и требования к установке подтверждаются для каждого проекта. Управление инструктором и система соревнований — отдельные опции.

Текущее ПО считывает данные участников, но не управляет сопротивлением велотренажёра или настройками ERG. Виртуальный подъём — программный формат соревнования. Совместимость и проверка работы нескольких станций на месте обсуждаются в рамках каждого проекта.

Контакты
Подключения

Подключайтесь к своим тренировкам

Подключайте совместимое устройство по Bluetooth и тренируйтесь с такими приложениями, как Zwift, ROUVY, Kinomap и FitShow. Выбирайте доступные в них тренировки, маршруты и варианты заездов.

VIKON Bike

Конфигурация без TFT-экрана

VIKON Bike сохраняет тренировки ERG, встроенный эргометр и тесты FTP без большого TFT-дисплея. Он подходит для зон, где участники следуют указаниям инструктора, используют совместимое подключённое устройство или предпочитают более простую консоль.

Беспроводная зарядка телефона

Разместите совместимый смартфон на площадке беспроводной зарядки велосипеда. Поддерживайте заряд во время тренировки без кабеля к телефону.

Подключение Bluetooth

Соедините велосипед с совместимым телефоном, планшетом или компьютером. Используйте поддерживаемые велосипедные приложения на своём устройстве и выбирайте подходящие маршруты, тренировки и заезды.

  1. 01

    Скачайте

    Установите выбранное приложение на совместимое устройство.

  2. 02

    Подключите

    Следуйте инструкциям приложения по подключению оборудования.

  3. 03

    Тренируйтесь

    Выберите поддерживаемую тренировку, маршрут или заезд. Уточните у VIKON подходящую конфигурацию для любимого приложения.

Совместимость, доступные данные и управление сопротивлением зависят от приложения, устройства и версии ПО. Может потребоваться аккаунт или подписка. Для беспроводной зарядки нужен совместимый телефон. Поддержка приложений не означает их работу непосредственно на TFT-экране PRO. Названия и логотипы сторонних компаний обозначают приложения и не подразумевают одобрения.

Для ежедневных тренировок.

Кардиозоны спортзалов

Предлагайте посетителям чётко заданную кардиотренировку, а тренерам — удобную отправную точку для программ по мощности: от разминки до равномерной работы и интервалов.

Студии групповых велотренировок

Проводите занятия с инструктором на велосипедах с собственной генерацией энергии и беспроводной связью, с опциональным управлением группой с одного инструкторского велосипеда.

Центры велосипедной подготовки

Используйте тестирование FTP, повторяемые целевые значения мощности и регулировку посадки, чтобы выстроить тренировки на выносливость и результат в рамках подходящего плана.

Варианты применения в клубе

Характеристики

VIKON Bike
МодельVIKON Bike
ДисплейБез TFT-экрана
Диапазон мощности50–500 W
Точность измерения мощностиВыше 95%
ПитаниеАвтономное питание
Беспроводная зарядкаВ комплекте, для совместимых устройств
Управление сопротивлениемПрофессиональный режим ERG
ЭргометрВстроенный
Тестирование FTP20 и 60 минут
ПодключениеBluetooth
Настройте посадкуРегулировка высоты и продольного положения седла
Совместимость с приложениямиZwift · ROUVY · Kinomap · FitShow
Масса оборудованияОколо 55 kg
Регулировка высоты седла50–110 cm
Регулировка высоты рулевой стойки75–115 cm
Длина нерегулируемого шатуна170 mm
Регулируемая длина шатуна80–180 mm

Значения для нерегулируемого и регулируемого шатуна описывают доступные конфигурации. При выборе велосипеда уточните, какой вариант входит в поставку.

Функции, данные и управление сопротивлением зависят от приложения, устройства и версии программного обеспечения. Может потребоваться учётная запись или подписка. Поддержка приложений не означает, что они работают непосредственно на TFT-экране PRO.

Выберите свой велосипед.

МодельVIKON BikeVIKON Bike PRO
ДисплейБез TFT-экранаС TFT-экраном
Диапазон мощности50–500 WДо 800 Вт
Точность измерения мощностиВыше 95%99%
Обе модели

Автономное питание · Профессиональный режим ERG · Эргометр: Встроенный · Тестирование FTP: 20 и 60 минут · Bluetooth · Беспроводная зарядка

VIKON Bike PRO
О тренировках

Эти материалы объясняют интенсивность нагрузки, сердечно-сосудистый дрейф, FTP и отношение мощности к массе. Это не исследования VIKON Bike и не гарантия безопасности тренировок. Доступные тренировочные данные и требования к датчикам зависят от выбранной конфигурации.

Попробуйте в деле.

Договоритесь о демонстрации, обсудите тренировочное пространство или спросите о подходящей модели и конфигурации для ваших участников.

Каталоги и информация о продукции

Скачайте каталог VIKON с описанием продукции, тренировочных функций и вариантов использования. Заполнять форму или входить в аккаунт не нужно.

PDF на английском · 24 страниц · 2.6 MB

Наличие и комплектации подтверждаются индивидуально.

Скачать каталог

Руководство по тренировкам на VIKON Bike

Узнайте об ERG, FTP, групповых велозанятиях и тренировках с подключёнными устройствами в нашем девятистраничном руководстве для VIKON Bike без встроенного TFT-дисплея.

PDF · EN / 中文
КонтактыЗаказать обратный звонок