Разгледайте този велосипед

Performance Cardio

VIKON Bike PRO

Тренировка по мощност. На вашия екран.

Вграден TFT екран, мощност до 800 W и 99% точност при измерване на мощността. Самозахранващ се велоергометър за целенасочени индивидуални тренировки и занимания с треньор.

Заявете демонстрация Сравнете моделите Bike

С TFT дисплей

До 800 WДиапазон на мощността

99%Точност при измерване на мощността

20 / 60 minFTP тестове

Усещането при каране

Плавно педалиране, вдъхновено от шосейното колоездене

Пренесете ритъма на шосейното колоездене в залата. Плавното педалиране и контролираните промени в натоварването ви помагат да поддържате равномерен ритъм и след това да преминете към следващия интервал. Настройте позицията си, изберете захват и карайте по своя начин.

Настройте позицията си на велосипеда

Преместете седалката напред или назад и регулирайте височината ѝ. Настройте кормилото и изберете удобен захват. Запишете настройките си за по-лесна подготовка в споделено студио и използвайте същата позиция при повторен FTP тест.

ERG тренировки

Задайте ватовете. Съпротивлението се адаптира.

При фиксирано съпротивление промените в каданса обикновено променят произвежданата мощност. Режимът ERG използва целева мощност и регулира съпротивлението, за да помага за поддържане на това натоварване.

Каданс60 RPM

По-високо съпротивление на завъртане

Целева мощност150 W

Същата целева мощност

Каданс100 RPM

По-ниско съпротивление на завъртане

Илюстративен пример, а не резултат от тест или твърдение за работния диапазон на велосипеда. ERG работи в поддържаните граници на мощност и каданс и има време за реакция.

Управление с обратна връзка

Информацията за въртящия момент и каданса постъпва в системата за управление. При промяна на въртенето на педалите съпротивлението се регулира към избраната целева мощност.

Електромагнитно съпротивление

Електронното регулиране на съпротивлението позволява контролирани промени на натоварването по време на тренировка, от равномерно усилие към следващия интервал.

Повторяеми тренировки

Ясната цел за мощност улеснява планирането и повторението на тренировки за издръжливост и интервали. Треньорите могат да задават различни цели на участниците при еднаква структура на натоварване и възстановяване.

ERG тренировка с постоянна мощност

Изберете целевата мощност във ватове. При промяна на каданса ERG регулира съпротивлението, за да помогне за поддържане на това натоварване: по-бързото педалиране изисква по-малко съпротивление на оборот, а по-бавното — повече, в поддържания работен диапазон.

Пример: целта от 150 W остава постоянна при промяна на каданса. Това обяснява принципа; не е показание в реално време или тренировъчно предписание.

Целева мощност150 WКаданс 75 rpm

Ергометър

Контролирайте натоварването.

Задайте целта във ватове и изберете каданс. Вграденият ергометър измерва механичната мощност, а ERG регулира съпротивлението към целта чрез обратна връзка от въртящия момент и каданса. Не е необходимо измерване на пулса. Данните за пулса не управляват съпротивлението на велосипеда.

VIKON Bike PRO осигурява точност при измерване на мощността 99% и мощност до 800 W. По-високата граница дава повече резерв за натоварващи тренировки, а точната обратна връзка помага на участниците и треньорите да оценяват извършената работа.

Мощност / W

Механичната мощност, която произвеждате. Използвайте я, за да следвате планираното натоварване и да прецените колко равномерно сте поддържали усилието.

Каданс / об./мин

Скоростта, с която въртите педалите. Следете каданса заедно с мощността при равномерна тренировка и при преминаване през интервали.

FTP

FTP: ориентир за вашите тренировки

Функционалната прагова мощност (FTP) е практичен показател за издръжливостта при колоездене. Измервана във ватове, тя оценява мощността, която можете да поддържате при продължително интензивно усилие, и служи като отправна точка за личните тренировъчни цели.

Една и съща мощност може да означава много различно усилие за двама колоездачи. FTP помага да определите тренировъчни зони и цели според собствените си текущи възможности, вместо да следвате чужди стойности.

20 min60 min

01
Определете началното си ниво
Изберете 20- или 60-минутния FTP тест. Запишете резултата и настройките на велосипеда като изходни данни.
02
Тренирайте според своите цели
Използвайте FTP за определяне на индивидуалното натоварване. Съчетавайте редовните тренировки с подходящо възстановяване.
03
Проследявайте напредъка си
Повторете същия протокол при сравними условия. По-висок резултат може да показва подобрение на поддържаната мощност; напредъкът е индивидуален.

Последователните, добре планирани тренировки и възстановяване могат да подобрят FTP. По-висок резултат при сравними условия показва по-голяма устойчива мощност при колоездене. Напредъкът е индивидуален и невинаги линеен.

FTP предизвикателства и класации

Абсолютна мощност

Сравнете резултата от FTP във ватове. По-висока стойност означава по-голяма поддържана абсолютна мощност при избрания тестов протокол.

Мощност спрямо телесната маса

Разделете FTP във ватове на телесната маса в килограми. W/kg дава друго сравнение, което отчита масата на колоездача.

FTP във ватове ÷ телесна маса в kg = W/kg

Уточнете метода на теста и правилата за класиране преди събитието. Използвайте еднакъв протокол, проверено оборудване и постоянни настройки на велосипедите. Записвайте телесната маса по еднакъв начин за класирането по W/kg. FTP измерва един аспект на колоездачната форма, а не всяко умение или всеки състезателен резултат.

Разберете интензивността на тренировката

Мощността описва външното натоварване. Пулсът, ако се измерва отделно със съвместимо устройство, и усещането за усилие помагат да разберете реакцията на тялото. Те служат за наблюдение, а не като входни данни за управление на съпротивлението.

Тренирайте с планираната интензивност

Личен диапазон на пулса, усещането за усилие и тестът с говорене могат да помогнат да прецените дали заниманието отговаря на планираната интензивност.

Забелязвайте промените в усилието

Ако същата мощност започне да се усеща по-трудна, обсъдете тренировката с треньора и при нужда коригирайте избраната цел. Разглеждайте данните за пулса заедно с усещането си.

Дайте ясна структура на тренировките за издръжливост

Определени целеви ватове и продължителност дават последователна основа за равномерна работа за издръжливост. Наблюдението на реакцията ви добавя контекст към това натоварване.

Постоянната мощност не означава постоянен пулс. При продължително натоварване пулсът може да се повиши, особено при горещина или обезводняване. ERG контролира мощността, а не пулса.

Занимания и събития

Групово колоездене без кабели

Провеждайте занятия с инструктор на велосипеди със собствено генериране на електроенергия и безжична връзка. Подредете местата според инструктора и залата, без захранващи и комуникационни кабели до всеки велосипед.

Самозахранващи се станции

Всеки велосипед произвежда собствена енергия. Всяко място за каране може да работи без връзка с електрическата мрежа, което дава повече свобода при подреждане на залата.

Безжични връзки

Велосипедите в групата се свързват безжично, без комуникационни кабели между местата за каране.

Занимания с инструктор

Организирайте редовни колоездачни занимания и включете тренировките по мощност в обща сесия. Участниците могат да следват общи времена за работа и възстановяване с индивидуални цели.

Опционално управление от инструктор

С опционалната система за инструкторско управление един инструкторски велосипед може да контролира свързаните велосипеди в групата. Ще потвърдим необходимата конфигурация за вашето студио.

Занимания и събития

Обща платформа за състезания

Съберете колоездачите за клубни събития, предизвикателства във фитнеса и организирани занимания. Обща платформа от велосипеди, съпоставимо и проверено оборудване и ясни правила за оценяване подпомагат смисленото сравнение на усилията.

Организирайте клубни събития, предизвикателства във фитнеса, училищни състезания или класиране по FTP върху обща платформа от оборудване. Общото предизвикателство дава цел на тренировките и позволява на участниците да приложат напредъка си заедно с останалите.

01
Изберете формат
Съобразете предизвикателството с участниците.
02
Уточнете правилата
Потвърдете настройките на велосипедите и метода за оценяване.
03
Проведете събитието
Съберете колоездачите за общо предизвикателство.
04
Разгледайте резултатите
Оценете усилието и планирайте следващото събитие.

Това е процес за планиране на събитие, а не софтуерен интерфейс. Справедливото сравнение зависи от съгласувано, проверено оборудване, еднакви настройки и ясни правила. Тренировъчните цели в ERG и състезателното оценяване имат различни функции.

Предварителен преглед на свързаната състезателна система в процес на разработка. Наличните формати, съвместимостта на велосипедите и изискванията за инсталиране се потвърждават за всеки проект. Инструкторското управление и състезателната система са отделни опции.

Текущият софтуер чете данните на колоездачите; не управлява съпротивлението или ERG настройките. Виртуалното изкачване е софтуерен състезателен формат. Съвместимостта и проверката на множество станции на място се обсъждат за всеки проект.

Контакт

Свързаност

Свържете се с вашия начин на трениране

Свържете съвместимо устройство чрез Bluetooth и тренирайте с приложения като Zwift, ROUVY, Kinomap и FitShow. Избирайте от техните тренировки, маршрути и колоездачни преживявания.

Вграден TFT дисплей

Моделът PRO показва тренировъчната информация на отделен дисплей непосредствено пред участника. Съчетава по-високия диапазон на мощността и точността на измерване с екран върху уреда, което го прави подходящ за целенасочени индивидуални занимания и тестове с треньор.

Безжично зареждане на телефон

Поставете съвместим смартфон върху зоната за безжично зареждане на велосипеда. Зареждайте го, докато тренирате, без кабел към телефона.

Bluetooth връзка

Сдвоете велосипеда със съвместим телефон, таблет или компютър. Използвайте поддържаните приложения за колоездене на собственото си устройство и изберете маршрути, тренировки и преживявания, подходящи за вас.

Zwift

Виртуални карания и състезания.

ROUVY

Реални колоездачни маршрути.

Kinomap

Тренировки с живописни видеомаршрути.

FitShow

Тренировки и данни от карането.

01
Изтеглете
Инсталирайте избраното приложение на съвместимо устройство.
02
Сдвоете
Следвайте указанията на приложението за сдвояване на оборудването.
03
Карайте
Изберете поддържана тренировка, маршрут или каране. Попитайте VIKON за подходящата конфигурация за предпочитаното ви приложение.

Съвместимостта, наличните данни и управлението на съпротивлението зависят от приложението, устройството и версията на софтуера. Може да са необходими акаунт или абонамент. Безжичното зареждане изисква съвместим телефон. Поддръжката на приложения не означава, че те работят директно на TFT екрана на PRO. Имената и логата на трети страни идентифицират приложенията и не означават одобрение от тях.

Място в ежедневните тренировки.

Тренировъчни зони във фитнеса

Дайте на посетителите ясно определена кардио тренировка, а на треньорите — полезна отправна точка за планиране по мощност, от загряване до равномерни усилия и интервали.

Студиа за групово колоездене

Водете занимания със самозахранващи се, безжично свързани велосипеди, с опционално управление на групата от един инструкторски велосипед.

Центрове за колоездачна подготовка

Използвайте FTP тестове, повторяеми цели във ватове и регулиране на позицията за структуриране на тренировки за издръжливост и постижения в подходящ план.

Разгледайте приложенията в обекти

Продуктова галерия

Технически данни

VIKON Bike PRO
Модел	VIKON Bike PRO
Дисплей	С TFT дисплей
Диапазон на мощността	До 800 W
Точност при измерване на мощността	99%
Захранване	Собствено захранване
Безжично зареждане	Включено за съвместими устройства
Управление на съпротивлението	Професионален режим ERG
Ергометър	Вграден
FTP тестове	20 и 60 минути
Свързаност	Bluetooth
Настройте позицията си за каране	Регулиране на седалката по височина и напред–назад
Съвместимост с приложения	Zwift · ROUVY · Kinomap · FitShow

Функциите, данните и управлението на съпротивлението варират според приложението, устройството и версията на софтуера. Възможно е да се изискват профил или абонамент. Поддръжката на приложения не означава, че те работят директно на TFT екрана на PRO.

Изберете своя велосипед.

МоделVIKON BikeVIKON Bike PRO

ДисплейБез TFT дисплейС TFT дисплей

Диапазон на мощността50–500 WДо 800 W

Точност при измерване на мощносттаНад 95%99%

И двата модела

Собствено захранване · Професионален режим ERG · Ергометър: Вграден · FTP тестове: 20 и 60 минути · Bluetooth · Безжично зареждане

VIKON Bike

Основи на тренировките

Тези източници обясняват интензивността на натоварването, сърдечносъдовия дрейф, FTP и съотношението мощност–тегло. Те не са изследвания на VIKON Bike и не гарантират безопасността на упражненията. Наличните тренировъчни данни и изискванията за сензори зависят от избраната конфигурация.

Усетете карането.

Уговорете демонстрация, обсъдете тренировъчното си пространство или ни попитайте за подходящия велосипед и конфигурация за вашите колоездачи.

Заявете демонстрация Заявете обаждане