Sterowanie ze sprzężeniem zwrotnym
Informacje o momencie obrotowym i kadencji trafiają do układu sterowania. Gdy zmienia się sposób pedałowania, opór jest regulowany w kierunku wybranej mocy docelowej.
VIKON Bike PRO
Poznaj ten rower
Performance Cardio
VIKON Bike PRO
Trening mocy. Na Twoim ekranie.
Zintegrowany ekran TFT, moc do 800 W i dokładność pomiaru mocy 99%. Samozasilający się rower do indywidualnych treningów i zajęć pod okiem trenera.
Z ekranem TFT
Do 800 WZakres mocy
99%Dokładność pomiaru mocy
20 / 60 minTesty FTP
Wrażenia z jazdy
Płynna jazda inspirowana kolarstwem szosowym
Przenieś rytm jazdy szosowej do wnętrza. Płynne pedałowanie i kontrolowane zmiany obciążenia pomagają utrzymać równy rytm, a następnie przejść do kolejnego interwału. Dopasuj pozycję, wybierz chwyt i jedź po swojemu.
Dopasuj pozycję na rowerze
Przesuń siodełko do przodu lub do tyłu i ustaw jego wysokość. Dopasuj kierownicę i wybierz wygodny chwyt. Zapisz ustawienia, aby łatwiej przygotować rower we wspólnym studiu, i zachowaj tę samą pozycję przy powtarzaniu testu FTP.
Trening ERG
Ustaw waty. Opór dostosuje się sam.
Przy stałym ustawieniu oporu zmiana kadencji zwykle zmienia generowaną moc. Tryb ERG wykorzystuje zadaną moc i reguluje opór, pomagając utrzymać to obciążenie.
Kadencja60 RPM
Większy opór na obrót pedałów
Moc docelowa150 W
Ta sama moc docelowa
Kadencja100 RPM
Mniejszy opór na obrót pedałów
Przykład poglądowy, nie wynik testu ani deklaracja zakresu pracy roweru. ERG działa w obsługiwanych granicach mocy i kadencji oraz potrzebuje czasu na reakcję.
Opór elektromagnetyczny
Elektroniczna regulacja oporu umożliwia kontrolowane zmiany obciążenia podczas treningu, od równomiernego wysiłku do kolejnego interwału.
Powtarzalny trening
Jasno określona moc docelowa ułatwia planowanie i powtarzanie treningów wytrzymałościowych oraz interwałowych. Trenerzy mogą ustalać różne cele dla poszczególnych uczestników, zachowując wspólny układ wysiłku i odpoczynku.
Trening ze stałą mocą w trybie ERG
Ergometr
Kontroluj obciążenie.
Ustaw moc docelową w watach i wybierz kadencję. Zintegrowany ergometr mierzy moc mechaniczną, a ERG reguluje opór w kierunku wyznaczonego celu na podstawie momentu obrotowego i kadencji. Pomiar tętna nie jest wymagany. Dane tętna nie sterują oporem roweru.
VIKON Bike PRO zapewnia dokładność pomiaru mocy 99% i moc do 800 W. Wyższy limit daje większy zapas podczas wymagających treningów, a precyzyjne informacje zwrotne pomagają ćwiczącym i trenerom oceniać wykonaną pracę.
Moc / W
Generowana przez Ciebie moc mechaniczna. Pozwala realizować zaplanowane obciążenie i ocenić, jak równomiernie utrzymujesz wysiłek.
Kadencja / obr./min
Tempo pedałowania. Odczytuj kadencję wraz z mocą podczas równomiernego treningu i kolejnych interwałów.
FTP
FTP: punkt odniesienia dla treningu
Funkcjonalna moc progowa (FTP) to praktyczny wskaźnik wytrzymałości kolarskiej. Wyrażona w watach, pozwala oszacować moc możliwą do utrzymania podczas długotrwałego, intensywnego wysiłku i stanowi podstawę indywidualnych celów treningowych.
Ta sama moc może oznaczać zupełnie inny wysiłek dla dwóch osób. FTP pomaga ustalić strefy i cele treningowe według Twoich aktualnych możliwości, zamiast kierować się wynikami innych.
20 min60 min
- 01
Określ punkt wyjścia
Wybierz 20- lub 60-minutowy test FTP. Zapisz wynik i ustawienia roweru jako punkt odniesienia.
- 02
Trenuj według własnych celów
Wykorzystaj FTP do ustalania indywidualnych obciążeń. Połącz regularny trening z odpowiednią regeneracją.
- 03
Sprawdź swoje postępy
Powtórz ten sam protokół w porównywalnych warunkach. Wyższy wynik może wskazywać na wzrost mocy możliwej do utrzymania; postępy są indywidualne.
Regularny, dobrze zaplanowany trening i regeneracja mogą poprawić FTP. Wyższy wynik w porównywalnych warunkach wskazuje na większą moc możliwą do utrzymania. Postępy są indywidualne i nie zawsze liniowe.
Wyzwania i rankingi FTP
Moc bezwzględna
Porównuj wynik FTP w watach. Wyższa wartość oznacza większą utrzymywaną moc bezwzględną w ramach wybranego protokołu testu.
Moc względem masy ciała
Podziel FTP w watach przez masę ciała w kilogramach. W/kg umożliwia inne porównanie, uwzględniające masę zawodnika.
FTP w watach ÷ masa ciała w kg = W/kg
Przed wydarzeniem uzgodnij metodę testu i zasady punktacji. Stosuj ten sam protokół, sprawdzony sprzęt i jednakowe ustawienia rowerów. Do rankingów W/kg mierz masę ciała w spójny sposób. FTP opisuje jeden aspekt sprawności kolarskiej, a nie wszystkie umiejętności czy wyniki wyścigów.
Zrozum intensywność treningu
Moc opisuje obciążenie zewnętrzne. Tętno, mierzone oddzielnie kompatybilnym urządzeniem, oraz odczuwany wysiłek pomagają zrozumieć reakcję organizmu. Służą do monitorowania, a nie do sterowania oporem roweru.
Trenuj z zaplanowaną intensywnością
Indywidualny zakres tętna, odczuwany wysiłek i test mowy pomagają ocenić, czy trening odpowiada zaplanowanej intensywności.
Zauważaj zmiany wysiłku
Jeżeli ta sama moc zaczyna wydawać się trudniejsza, omów trening z trenerem i odpowiednio zmień wybrany cel. Dane tętna interpretuj razem ze swoim samopoczuciem.
Nadaj treningowi wytrzymałościowemu jasną strukturę
Określona moc i czas tworzą spójną podstawę równomiernego treningu wytrzymałościowego. Obserwacja reakcji organizmu daje dodatkowy kontekst do tego obciążenia.
Stała moc nie oznacza stałego tętna. Podczas dłuższego wysiłku tętno może wzrastać, zwłaszcza w upale lub przy odwodnieniu. ERG reguluje moc, a nie tętno.
Zajęcia i wydarzenia
Kolarstwo grupowe bez kabli
Prowadź zajęcia z instruktorem na rowerach z własnym zasilaniem i łącznością bezprzewodową. Rozmieść stanowiska odpowiednio do sali i pozycji instruktora, bez doprowadzania zasilania sieciowego i przewodów komunikacyjnych do każdego roweru.
Stanowiska z własnym zasilaniem
Każdy rower wytwarza własną energię. Każde stanowisko może pracować bez podłączenia do sieci, dając większą swobodę aranżacji sali.
Połączenia bezprzewodowe
Rowery na zajęciach łączą się bezprzewodowo, bez przewodów komunikacyjnych między stanowiskami.
Zajęcia prowadzone przez instruktora
Organizuj regularne zajęcia kolarskie i wprowadź trening oparty na mocy do wspólnej sesji. Uczestnicy mogą realizować wspólne czasy pracy i odpoczynku przy indywidualnych celach.
Opcjonalne sterowanie przez instruktora
Opcjonalny system sterowania instruktorskiego pozwala sterować połączonymi rowerami podczas zajęć z jednego roweru instruktora. Potwierdzimy konfigurację wymaganą w Twoim studiu.
Zajęcia i wydarzenia
Wspólna platforma do rywalizacji
Organizuj wydarzenia klubowe, wyzwania na siłowni i wspólne sesje kolarskie. Wspólna platforma sprzętowa, odpowiednio dobrane i sprawdzone rowery oraz jasne zasady punktacji pomagają miarodajnie porównywać wysiłek.
Organizuj wydarzenia klubowe, wyzwania w siłowni, zawody szkolne lub rankingi FTP na wspólnej platformie sprzętowej. Wspólne wyzwanie wyznacza cel treningu i pozwala sprawdzić postępy wśród innych uczestników.
- 01
Wybierz formułę
Dopasuj wyzwanie do uczestników.
- 02
Uzgodnij zasady
Potwierdź ustawienia rowerów i sposób punktacji.
- 03
Przeprowadź wydarzenie
Zbierz uczestników do wspólnego wyzwania.
- 04
Omów wyniki
Doceń wysiłek i zaplanuj kolejne wydarzenie.
To schemat planowania wydarzenia, a nie interfejs programu. Rzetelne porównanie wymaga dopasowanego i sprawdzonego sprzętu, spójnych ustawień i jasnych zasad. Cele treningowe ERG i punktacja wyścigu służą różnym celom.
Zapowiedź sieciowego systemu zawodów będącego w fazie rozwoju. Dostępne formaty, zgodność rowerów i wymagania instalacyjne potwierdzamy dla każdego projektu. Sterowanie instruktorskie i system zawodów to odrębne opcje.
Obecne oprogramowanie odczytuje dane zawodnika; nie steruje oporem roweru ani ustawieniami ERG. Wirtualne podjazdy to format zawodów w oprogramowaniu. Zgodność i walidację wielu stanowisk na miejscu omawiamy dla każdego projektu.
Łączność
Połącz rower ze swoim treningiem
Połącz zgodne urządzenie przez Bluetooth i trenuj z aplikacjami takimi jak Zwift, ROUVY, Kinomap i FitShow. Korzystaj z oferowanych przez nie treningów, tras i sposobów jazdy.
Zintegrowany wyświetlacz TFT
Model PRO prezentuje informacje treningowe na dedykowanym wyświetlaczu bezpośrednio przed ćwiczącym. Łączy większy zakres mocy i wyższą dokładność pomiaru z ekranem na rowerze, odpowiadając na potrzeby ukierunkowanych sesji indywidualnych i testów prowadzonych przez trenera.
Bezprzewodowe ładowanie telefonu
Umieść kompatybilny smartfon w strefie ładowania bezprzewodowego roweru. Ładuj go podczas treningu bez kabla podłączonego do telefonu.
Połączenie Bluetooth
Sparuj rower z kompatybilnym telefonem, tabletem lub komputerem. Korzystaj z obsługiwanych aplikacji kolarskich na własnym urządzeniu i wybieraj trasy, treningi oraz formy jazdy odpowiadające Twoim celom.
ZwiftWirtualne przejazdy i wyścigi.
ROUVYTrasy kolarskie z prawdziwego świata.
KinomapTrening z filmami z malowniczych tras.
FitShowTreningi i dane z jazdy.
- 01
Pobierz
Zainstaluj wybraną aplikację na kompatybilnym urządzeniu.
- 02
Sparuj
Postępuj zgodnie z instrukcją parowania sprzętu w aplikacji.
- 03
Jedź
Wybierz obsługiwany trening, trasę lub przejazd. Zapytaj VIKON o konfigurację odpowiednią dla preferowanej aplikacji.
Kompatybilność, dostępne dane i sterowanie oporem zależą od aplikacji, urządzenia i wersji oprogramowania. Mogą być wymagane konto lub subskrypcja. Ładowanie bezprzewodowe wymaga kompatybilnego telefonu. Obsługa aplikacji nie oznacza, że działają one bezpośrednio na ekranie TFT modelu PRO. Nazwy i logotypy innych firm identyfikują aplikacje; nie oznaczają rekomendacji.
Miejsce w codziennym treningu.
Strefy treningowe siłowni
Zapewnij klubowiczom konkretny trening cardio, a trenerom przydatny punkt wyjścia do planowania pracy według mocy — od rozgrzewki po równomierny wysiłek i interwały.
Studia zajęć kolarskich
Prowadź zajęcia z instruktorem na samozasilających się, bezprzewodowo połączonych rowerach, z opcjonalnym sterowaniem grupą z jednego roweru instruktora.
Centra treningu kolarskiego
Wykorzystaj testy FTP, powtarzalne cele mocy i regulację pozycji do zaplanowania treningu wytrzymałości i osiągów w odpowiednim programie.
Galeria produktu
11Dane techniczne
| Model | VIKON Bike PRO |
|---|---|
| Wyświetlacz | Z ekranem TFT |
| Zakres mocy | Do 800 W |
| Dokładność pomiaru mocy | 99% |
| Zasilanie | Własne zasilanie |
| Ładowanie bezprzewodowe | W zestawie, dla zgodnych urządzeń |
| Regulacja oporu | Profesjonalny tryb ERG |
| Ergometr | Wbudowany |
| Testy FTP | 20 i 60 minut |
| Łączność | Bluetooth |
| Ustaw pozycję do jazdy | Regulacja wysokości siodełka oraz przesunięcia przód–tył |
| Zgodność z aplikacjami | Zwift · ROUVY · Kinomap · FitShow |
Funkcje, dane i sterowanie oporem zależą od aplikacji, urządzenia oraz wersji oprogramowania. Może być wymagane konto lub abonament. Zgodność z aplikacjami nie oznacza, że działają one bezpośrednio na ekranie TFT modelu PRO.
Wybierz swój rower.
ModelVIKON BikeVIKON Bike PRO
WyświetlaczBez ekranu TFTZ ekranem TFT
Zakres mocy50–500 WDo 800 W
Dokładność pomiaru mocyPowyżej 95%99%
Oba modele
Własne zasilanie · Profesjonalny tryb ERG · Ergometr: Wbudowany · Testy FTP: 20 i 60 minut · Bluetooth · Ładowanie bezprzewodowe
Podstawy treningu
- CDC — Measuring Physical Activity Intensity ↗
- American Heart Association — Target Heart Rates ↗
- Wingo et al. (2005) — Cardiovascular drift ↗
- González-Alonso et al. (1997) — Heat and dehydration ↗
- Andrew Coggan / TrainingPeaks — Functional Threshold Power ↗
- TrainingPeaks — Power Analysis 101 ↗
Te materiały wyjaśniają intensywność wysiłku, dryf sercowo-naczyniowy, FTP i stosunek mocy do masy. Nie są badaniami VIKON Bike ani gwarancją bezpieczeństwa ćwiczeń. Dostępne dane treningowe i wymagania dotyczące czujników zależą od wybranej konfiguracji.
Poczuj tę jazdę.
Umów prezentację, omów swoją przestrzeń treningową lub zapytaj o rower i konfigurację odpowiednie dla Twoich użytkowników.