Powered by you.Válasszon nyelvet
EnglishFrançaisDeutschEspañolItalianoPortuguêsNederlandsDanskSvenskaNorsk bokmålNorsk nynorskSuomiÍslenskaGaeilgeLëtzebuergeschMaltiΕλληνικάPolskiČeštinaSlovenčinaMagyarRomânăБългарскиHrvatskiSlovenščinaСрпскиBosanskiCrnogorskiМакедонскиShqipEestiLatviešuLietuviųУкраїнськаРусскийБеларускаяTürkçeՀայերենქართულიAzərbaycancaҚазақшаCatalàRumantschCymraegGàidhligEuskaraGalegoFøroysktDavvisámegiellaLatinaVIKON / Performance Cardio
A Performance Cardio a VIKON megközelítése a fizikai erőnlét fejlesztésére felépített kerékpáros, futó-, emelkedős és ellenállásos edzéssel. Világos edzésfeladatot, szabályozható terhelést és olyan visszajelzést kapcsol össze, amely segít megérteni a kifejtett erőt.
A Performance azt a képességet jelenti, hogy elvégezze az Önnek fontos munkát: hosszabb ideig fenntartson egy erőkifejtést, teljesítsen egy nehéz intervallumot vagy befejezzen egy edzést a tervezett intenzitással. Ez egy rendszeres konditermi vendégnek, a rendszeres mozgáshoz visszatérő személynek vagy versenyre készülő kerékpárosnak is fontos lehet. Mindenki más szintről indul. A VIKON eszközök gyakorlati keretet adnak a foglalkozásnak, hogy a kerékpáros vagy az edző megfelelő feladatot válasszon, kövesse az erőkifejtést és eldöntse, min változtasson legközelebb.
Egyenletes kerékpározással, gyaloglással vagy futással gyakorolja a kezelhető erőkifejtés fenntartását. Válasszon a kerékpároshoz vagy futóhoz illő időtartamot és terhelést, majd a követelmények változtatása előtt építsen rendszerességet az edzésekbe.
Váltogasson előre tervezett munka- és pihenőszakaszokat. Kerékpáron a wattcélok az edzés minden részéhez meghatározott terhelést adnak. Futópadon a tempó, az emelkedő és az elérhető ellenállási módok különféle feladatfelépítést tesznek lehetővé.
Ismerje meg, hogyan érződik a választott terhelés az idő múlásával. A teljesítmény és a pedálfordulat segít felismerni a fenntartható erőkifejtést és követni az edzéstervet. A résztvevők eltérő célokkal teljesíthetik ugyanazt az órafelépítést.
A watt a pedálokon végzett mechanikai munka ütemét, a pedálfordulat pedig a forgatás sebességét írja le. Együtt könnyebbé teszik a beltéri kerékpáros edzés meghatározását és megismétlését. Mindkét VIKON Bike modell ergométerrel rendelkezik, és támogatja a 20 és 60 perces FTP-teszteket. Az FTP az egyéni edzésintenzitás meghatározására használt kerékpáros viszonyítási érték. A hasonló edzések összehasonlítása az érzékelt terhelés mellett hasznos támpontot ad a kerékpárosnak és az edzőnek. Az eredmények értékelésekor tartsa azonosan a teszt formáját és a kerékpáros beállítást.
A VIKON Bike és Bike PRO professzionális ERG szabályozással igazítja az ellenállást a kiválasztott célteljesítményhez a pedálfordulat változásakor. Ez tartós terheléshez és tervszerű intervallumokhoz is megfelelő. A saját energiatermelésű futópad egyesíti a sík, lamellás futófelületet, az állandó teljesítményű ERG tolóedzést és a motoros dőlésszögállítást akár 35%-os emelkedésig. Az edzők ezeket a feladatokat egy átfogóbb fitneszprogramban kombinálhatják. A Bluetooth-kapcsolat révén a kompatibilis kerékpáros alkalmazások útvonalakkal, edzésekkel és kerékpáros közösségekkel is bővíthetik a Bike használatának élményét.
50–500 W-os edzés, 95% feletti teljesítménymérési pontosság, TFT-képernyő nélkül. Egyszerű megoldás a konditerem kardiorészlegébe, kerékpáros órákhoz és edzőközpontokba.
Termékrészletek
TFT-kijelző, akár 800 W teljesítmény és 99%-os teljesítménymérési pontosság. Nagyobb teljesítménytartalék, edzésadatokkal a beépített képernyőn.
TermékrészletekVálassza ki a célt: egyenletes állóképességi edzés, kontrollált intervallumsorozat vagy fenntartható tempó gyakorlása. Az eszközt használó személyhez illő feladatot és időtartamot válasszon.
Készítse elő az eszközt, és állítsa be a terhelést. Kerékpáron ellenőrizze a testhelyzetet, majd válassza ki a célteljesítményt. Futópadon válassza a megfelelő edzésmódot és beállításokat.
Kövesse az edzést, és értékelje az erőkifejtés alakulását. A kijelzett adatokat a kerékpáros vagy futó visszajelzésével együtt használja. Módosítsa a tervet, ha az előírt terhelés nem megfelelő.
Jegyezze fel a beállításokat, az időtartamot és az edzés érzetét. Később ismételjen meg egy összehasonlítható feladatot, hogy megalapozza a következő edzésdöntést. A következetes gyakorlás tisztább viszonyítási alapot ad, mint egyetlen maximális erőkifejtés.
Töltse le a VIKON katalógust a termékrészletekért, edzésfunkciókért és felhasználási lehetőségekért. Nincs szükség űrlapra vagy bejelentkezésre.
Angol nyelvű PDF · 20 oldal · 8.3 MBEz az angol nyelvű katalógus korábbi termékneveket és műszaki adatokat tartalmaz. A legfrissebb információkért tekintse meg a Bike, Bike PRO és Treadmill aktuális termékoldalait. A weboldal véglegesítése után frissített katalógus készül.