VIKON / Performance Cardio

Performance Cardio

Performance Cardio është qasja e VIKON për përmirësimin e formës fizike përmes çiklizmit, vrapimit dhe stërvitjes me pjerrësi e rezistencë të strukturuar. Bashkon detyrën e qartë stërvitore, kontrollin e ngarkesës dhe të dhënat që i ndihmojnë njerëzit të kuptojnë sforcimin e tyre.

Çfarë nënkupton Performance Cardio

Performanca është aftësia për të kryer punën që ka rëndësi për ju: të mbani sforcim më të gjatë, të përballoni një interval kërkues ose të përfundoni seancën me intensitetin e planifikuar. Kjo vlen për anëtarin e rregullt të palestrës, dikë që kthehet në rutinë ushtrimesh ose çiklistin që përgatitet për një aktivitet. Secili nis nga nivel i ndryshëm. Pajisjet VIKON i japin seancës strukturë praktike, që çiklisti ose trajneri të zgjedhë detyrën e duhur, ndjekë sforcimin dhe vendosë çfarë të ndryshojë herën tjetër.

Objektivat e stërvitjes

Qëndrueshmëria

Përdorni pedalimin, ecjen ose vrapimin e qëndrueshëm për të praktikuar ruajtjen e një sforcimi të përballueshëm. Caktoni kohëzgjatje dhe ngarkesë të përshtatshme për çiklistin ose vrapuesin, pastaj krijoni vazhdimësi në seanca para se të ndryshoni kërkesën.

Intervalet

Alternoni periudha të planifikuara pune dhe rikuperimi. Në biçikletë, objektivat në vat i japin çdo pjese të seancës ngarkesë të përcaktuar. Në pistë, ritmi, pjerrësia dhe modalitetet e disponueshme të rezistencës ofrojnë mënyra të ndryshme për organizimin e detyrës.

Shpërndarja e ritmit

Mësoni si ndihet ngarkesa e zgjedhur me kalimin e kohës. Fuqia dhe kadenca i ndihmojnë çiklistët të njohin një sforcim të qëndrueshëm dhe të ndjekin seancën e planifikuar. Mund të përdorin objektiva të ndryshëm ndërsa ndjekin të njëjtën strukturë klase.

Matja e sforcimit dhe përparimit

Vatët përshkruajnë ritmin e punës mekanike te pedalet; kadenca përshkruan sa shpejt i rrotulloni ato. Së bashku e bëjnë seancën e çiklizmit brenda më të lehtë për t'u përcaktuar dhe përsëritur. Të dy modelet VIKON Bike kanë ergometër dhe mbështesin teste FTP 20 dhe 60 minuta. FTP është tregues çiklistik për të ndihmuar në caktimin e intensiteteve individuale. Krahasimi i seancave të ngjashme jep referencë të dobishme për çiklistët e trajnerët, krahas ndjesisë së seancës. Ruani të njëjtin format testi dhe pozicion kur shqyrtoni rezultatet.

Çiklizëm dhe stërvitje në pistë

VIKON Bike dhe Bike PRO përdorin kontroll profesional ERG për ta përshtatur rezistencën me objektivin e zgjedhur të fuqisë kur ndryshon kadenca. Kjo i përshtatet përpjekjeve të zgjatura dhe intervaleve të strukturuara. Pista që vetëfurnizohet me energji kombinon një sipërfaqe vrapimi të sheshtë me lamela, shtytje në modalitetin ERG me fuqi konstante dhe pjerrësi të motorizuar deri në 35%. Trajnerët mund t'i kombinojnë këto ushtrime brenda një programi më të gjerë të përgatitjes fizike. Lidhja Bluetooth u lejon gjithashtu aplikacioneve të përputhshme të çiklizmit të shtojnë rrugë, seanca stërvitjeje dhe komunitete çiklistësh në përvojën me Bike.

VIKON Bike

Stërvitje 50–500 W, saktësi e matjes së fuqisë mbi 95% dhe pa ekran TFT. Zgjidhje e thjeshtë për zonën kardio të palestrës, klasat e çiklizmit dhe qendrat stërvitore.

Shikoni hollësitë e produktit

VIKON Bike PRO

Ekran TFT, fuqi deri në 800 W dhe saktësi e matjes së fuqisë 99%. Më shumë rezervë fuqie dhe të dhënat e stërvitjes në ekran të integruar.