Gierdavašvuohta
Geavat dássedis syhkkelastima, vázzima dahje viehkama hárjehallat heivvolaš rahčama doalaheami. Vállje syhkkelastái dahje viehkkái heivvolaš áiggi ja noađi, ja hukse dássedis hárjehallanvuogi ovdal go rievdadat gáibádusaid.
VIKON / Performance Cardio
Performance Cardio
Performance Cardio lea VIKON vuohki ovddidit fysalaš kondišuvnna struktuvrerejuvvon syhkkelastimiin, viehkamiin, ceakkohárjehallamiin ja vuostálastimiin. Dat ovttastahttá čielga hárjehallanbarggu, noađi stivrema ja máhcahaga mii veahkeha olbmuid áddet iežaset rahčama.
Maid Performance Cardio mearkkaša
Performance mearkkaša návccaid dahkat barggu mii lea dutnje dehálaš: doalahit guhkit rahčama, nagodit váttis interválla dahje čađahit hárjehallama plánejuvvon intensitehtain. Dát sáhttá leat dehálaš dábálaš hárjehallanlanja geavaheaddjái, olbmui gii máhccá bistevaš lihkadanvuohkái dahje syhkkelastái gii válmmaštallá gilvvu. Juohkehaš álgá sierra dásis. VIKON-biergasat addet hárjehallamii geavatlaš ráhkadusa, vai syhkkelasti dahje hárjeheaddji sáhttá válljet heivvolaš barggu, čuovvut rahčama ja mearridit maid rievdadit boahtte háve.
Hárjehallanmihtut
Intervállat
Molssu plánejuvvon barggu ja oadjásmahttima osiid. Syhkkelis vattamihtut addet juohke hárjehallanoassái mearriduvvon noađi. Viehkangierddus leaktu, ceakku ja olámuttus vuostálastinvuogit addet sierra vugiid lágidit barggu.
Rahčama juohkin
Oahpa mo válljejuvvon noadđi dovdojuvvo áiggi mielde. Beaktu ja duolmmahanlohku veahkehiba syhkkelasti dovdat rahčama maid sáhttá doalahit ja čuovvut plánejuvvon hárjehallama. Syhkkelastit sáhttet geavahit sierra mihtuid ja seammás čađahit seammá joavkobottu ráhkadusa.
Rahčama ja ovdáneami mihkkideapmi
Vattat govvidit pedálain dahkkon mekánalaš barggu johtileami, ja duolmmahanlohku govvida man jođánit jorat daid. Ovttas dat álkkidahttet sisasyhkkelastinbottu mearrideami ja geardduheami. Goappaš VIKON Bike-modeallain lea ergomehter ja 20 ja 60 minuhta FTP-geahččalanvejolašvuohta. FTP lea syhkkelastima veardádallanárvu, mii veahkeha bidjat individuála hárjehallanintensitehta. Sullasaš bottuid buohkatastin addá syhkkelastiide ja hárjeheddjiide ávkkálaš vuođu hárjehallandovddu lassin. Doalat geahččaleami hámi ja syhkkela heivehusaid seammálágánin go árvvoštalat bohtosiid.
Syhkkelastin ja viehkangierduhárjehallan
VIKON Bike ja Bike PRO geavaheaba ámmátlaš ERG-stivrema heivehit vuostálastima válljejuvvon beaktomihtu mielde go duolmmahanlohku rievdá. Dát heive guhkit rahčamiidda ja struktuvrerejuvvon intervállaide. Iežas energiija buvttadeaddji viehkangierdu ovttastahttá duolba listaboagána, fásta beakto ERG-hoigama ja mohtoriin stivrejuvvon ceakkádaga gitta 35 % rádjái. Hárjeheaddjit sáhttet ovttastahttit dáid bargguid viidát kondišuvdnaprográmmis. Bluetooth-oktavuohta dahká maiddái vejolažžan lasihit heivvolaš syhkkelastinapp:aid reittaid, hárjehallamiid ja syhkkelastinsearvvušaid Bike-vásáhussii.
VIKON Bike
Hárjehallan 50–500 W guovllus, badjel 95% beaktomihkkideami dárkilvuohta ja ii TFT-šearbma. Álkes čoavddus hárjehallanlanja kardio-ossodahkii, syhkkelastinbottuide ja hárjehallanguovddážiidda.
Geahča buvtta dárkilis dieđuid
VIKON Bike PRO
TFT-šearbma, beaktu gitta 800 W rádjai ja 99% beaktomihkkideami dárkilvuohta. Eanet beaktovárri ja hárjehallandieđut siskkáldas šearpmas.
Geahča buvtta dárkilis dieđuidHárjehallanbottu plánema
Vállje ulbmila: dássedis gierdavašvuođahárjehallan, stivrejuvvon intervállaid ráiddu dahje bistevaš leavttu hárjehallama. Vállje barggu ja áiggi mat heivejit biergasa geavaheaddjái.
Válmmaštala biergasa ja mearrid noađi. Dárkkis syhkkelastinasenttu, ja vállje de beaktomihtu. Viehkangierddus vállje heivvolaš hárjehallanvuogi ja heivehusaid.
Čuovu hárjehallama ja árvvoštala rahčama dan ovdánemiin. Geavat šearpma hárjehallandieđuid ovttas syhkkelasti dahje viehkki máhcahagain. Heivet plána go plánejuvvon noadđi ii leat heivvolaš.
Čále heivehusaid, guhkkodaga ja mo hárjehallan dovdojuvvui. Gearddut maŋŋá buohkatastahtti barggu vai sáhtát dahkat boahtte hárjehallanválljema. Bistevaš hárjehallan addá čielgaset veardádallanvuođu go ovttaskas alimus rahčan.